Сделай тело [Алексей Маматов]

Каждый, кто хоть раз пытался похудеть или улучшить внешний облик своего тела сталкивался с проблемой выбора эффективной программы или диеты. Телевидение, литература и интернет предлагают столько противоречивой информации, что вместо результата вы путаетесь в этом хаосе и теряете веру в себя. Курс «Сделай тело» разработан с учетом всех проблем, с которыми сталкивается человек, решивший изменить свое тело. Это 5-недельная программа здорового похудения для людей любого возраста и уровня подготовки. Сделай тело Курс для безопасного улучшения качества тела и восстановления здорового веса. Программа рассчитана на 5 недель плавного вхождения в новый образ жизни. Каждый из 4х уроков состоит из 4х блоков: питание, тренировки, мотивация + медитация и оздоровление. Пройдя все этапы курса, вы избавитесь от одышки, потливости, изжоги, скованности суставов, болей в спине, сахарной зависимости, хронической усталости и депрессии. Программа подходит даже тем, кто никогда не занимался собой! Я, Алексей Маматов - врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт и создатель системы естественного оздоровления без операций и таблеток, благодарю вас за внимание к своему телу и выбору пути к здоровью вместе с моим авторскими тренингами. Сделай Тело это: Здоровый аппетит без излишеств Свобода от сахарной зависимости Возможность носить красивые вещи Крепкие мышцы Плоский живот Прямая осанка Заряд бодрости и энергии Отличное настроение "Нет" потливости и одышке Подтянутые и упругие ягодицы Восстановление после родов Активный образ жизни Гладкая и нежная кожа Восторженные комплименты окружающих Любовь к отражению в зеркале Новые увлечения Конец "зажорам" Видимые результаты Откажитесь от мучений Трудности с выбором одежды и обуви Нелюбовь к себе Неуверенность в себе Пассивный образ жизни Сонливость, слабость Запоры, вздутия, изжога Проблемы с общением Отсутствие личной жизни Расплывшиеся очертания фигуры Заедание эмоций Неудачные попытки сбросить вес Недобор массы тела (избыточная худоба) Хронические болезни Одышка, потливость, боли Сколько раз вы "садились на диету" с понедельника? Телевидение, литература и интернет предлагают тысячи диет и программ обретения заветной стройности. Словно слепой котенок вы тыкаетесь в новомодные системы, обещающие красивое подтянутое тело в кратчайшие сроки. А в результате получаете гормональный сбой, пищевое расстройство, обострение хронических заболеваний, разочарование в строгих запретах и новые ненавистные килограммы и сантиметры. Лишний вес приводит к гипертонии, бесплодию, варикозу, диабету, остеохондрозу и даже онкологическим заболеваниям! Вместе с командой тренеров мы разработали курс, который избавит вас от избытка или недостатка веса, слабости мышц, дряблости кожи и низкой самооценки. В курс Сделай Тело вошли: Записи обратных связей с Алексеем Маматовым Инструкции по сбалансированному питанию Физические нагрузки: кардио и сила Домашний салон красоты Дыхательные практики Тонкая психологическая настройка Мотивирующая медитация Массажи