Синдром раздраженного кишечника [Лопатина Мария, Харитонов Андрей]

Пока одни живут полноценной жизнью, встречаются с друзьями, строят карьеру, путешествуют, люди с синдромом раздраженного кишечника остаются в стороне, потому что: боли в животе настигают в самый неподходящий момент; непредсказуемость симптомов и позывов в туалет вынуждает отказываться от встреч и поездок; любой выход из дома, даже если это простая прогулка в парке с ребенком, сопровождается тревогой и изучением всех туалетов на маршруте. Что обычно получают пациенты с СРК от консультаций и хождения по врачам? Одни и те же обследования, которые говорят, что все в порядке. Назначенное лечение приносит облегчение лишь на время, а потом симптомы возвращаются. Некоторые врачи чуть ли не прямо предлагают полечить голову. Почему так происходит? Вокруг синдрома раздраженного кишечника (СРК) очень много мифов и недостоверной информации даже среди врачей. Неудивительно, что пациентам почти нереально получить качественную информацию. Как точно понять, что это синдром раздраженного кишечника, а не что-то другое? Какая диета нужна для нормализации работы кишечника? Какие препараты действительно помогут справиться с симптомами и как контролировать заболевание без тонны медикаментов? Как взять заболевание под контроль, и что делать в ситуации обострения? В каких случаях назначение антидепрессантов действительно обоснованно и как перестать их бояться? Ответы на все эти вопросы вы получите на курсе «Синдром раздраженного кишечника» Лекция 1. Что такое СРК на самом деле? ▼ Что такое СРК на самом деле? — Определение — Распространенность (статистика) — Качество жизни и риск осложнений — Данные исследования: пациенты с СРК о врачах — Портрет пациента с СРК — Задача пациента: определить, что лучше всего помогает контролировать свои симптомы Результат: узнаете о рисках осложнений СРК, распространенности этого синдрома и главных задачах, которые стоят перед пациентом и врачом. Лекция 2. Почему возникает СРК / Патогенез СРК ▼ ☞ Пациенту: Почему возникает СРК? — Как найти причину возникновения СРК? — Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.) — Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК — Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК — Повышенная кишечная проницаемость при СРК: «дырявый кишечник» существует? — Кишечная нервная система и боль в животе — Головной мозг и СРК: все от головы? ☞ Врачу: Патогенез СРК — Многофакторность СРК и биопсихосоциальная модель. — Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.) — Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК. — Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК — Повышенная кишечная проницаемость при СРК — Висцеральная гиперчувствительность как причина болей в животе — Центральная нервная система и СРК Результат: научитесь определять причину СРК и узнаете, что действительно влияет на развитие болезни. Лекция 3. Симптомы СРК ▼ Симптомы СРК - Какими симптомами характеризуется СРК - Триггеры - какие факторы провоцируют обострением симптомов - Осложнения СРК - Факторы, негативно влияющие на прогноз течения СРК у пациентов Результат: узнаете, что провоцирует СРК, усугубляет симптомы и негативно сказывается на течении болезни. Лекция 4. Обследование при СРК ▼ Обследование при СРК — СРК — диагноз исключения? — Зачем необходимо обследование — Дифференциальная диагностика при СРК. — Методы обследования при СРК: что нужно делать, а что нет. — Что не нужно сдавать при подозрении на СРК? — Когда прекратить обследование? — Клинический пример. Дополнительные материалы (на тарифе Про): для врачей: Инструкция «Алгоритм обследования при СРК» Результат: поймёте, какие обследования необходимы для постановки верного диагноза и исключения других заболеваний. Лекция 5. Питание и диеты при СРК ▼ Питание и диеты при СРК — Кому нужна диета при СРК, а кто может питаться без ограничений — Как правильно составить индивидуальный рацион при СРК — Почему общие диеты при СРК не помогают — Альтернативы традиционным лечебным диетам при СРК — Безглютеновая диета при СРК — стоит ли ее применять — Этапы ФОДМАП — диеты для пациентов с СРК ✪ Дополнительные материалы (на тарифе Про): для пациентов: сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты. для врачей: — Рекомендации по питанию при СРК AGA 2022 статья на англ. яз. — Питание и СРК (UK consensus meeting) Rej A. 2022, статья на англ. яз. — Поведенческая и диетотерапия пациентов с СРК Chey W 2021, статья на англ. яз. — Диета lowFODMAP в лечении СРК (обзор) 2018, статья на англ. яз. — Британская диетологическая ассоциация и питание при СРК 2016, статья на англ. яз. Результат: узнаете о диетах и особенностях питания при СРК, отмените ненужные ограничения в еде и научитесь составлять индивидуальный рацион. Лекция 6. Лечение СРК ▼ Лечение СРК — Что включает лечение СРК — Физическая активность при СРК — Терапия первой линии при СРК • Спазмолитики • Противодиарейные препараты • Слабительные препараты • Какие препараты не имеют эффекта при СРК, несмотря на широкую практику их назначения — Терапия второй линии при СРК • Использование антидепрессантов при СРК • Какие препараты несмотря на широкую практику применения, не имеют эффекта антидепрессантов при СРК — Немедикаментозная терапия СРК — Как быстро помочь себе при обострении симптомов СРК: алгоритм из 6 шагов ✪ Дополнительные материалы: для пациентов: Опросник для оценки индекса тяжести СРК Инструкция «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника» для врачей: Нейромодуляторы в гастроэнтерологии (2018) Опросник для оценки индекса тяжести СРК Индекс тяжести СРК (IBS-SSS), статья на англ. яз. Инструкция для пациентов «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника» Результат: разберётесь с видами терапии, навсегда исключите неэффективные препараты и будете знать, что делать при обострении. Тариф “Пациенты. Про” 6 лекций в записи: 1. Что такое СРК на самом деле? 2. Почему возникает СРК 3. Симптомы СРК 4. Обследование при СРК 5. Питание и диеты при СРК 6. Лечение СРК Презентации к лекциям Дополнительные материалы: — Сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты. — Инструкция для пациентов «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника» — Опросник для оценки индекса тяжести СРК