[Скидка] Митохондрии. "Карманные" энергетические станции [Повтор]

Данная складчина только для участников клуба движуха - Когда энергия на нуле​ 6 утра. Звонит будильник. Вы жмете на кнопку телефона и переставляете еще на 10 минут. А потом еще на 10 минут. И так, пока не будет впритык… А что если вот так??? 6 утра. Звонит будильник. Вы не переставляете его на 10 минут, потому что спокойно просыпаетесь и полны энергии!!! Сказки, оторванные от реальности? Нет! Как можно что-то делать, что-то хотеть, если просто нет сил? День ото дня. Еле добираешься с работы домой, засыпаешь, просыпаешься - и снова день сурка. Кто же виноват в таком упадке? Думаете психология? Думаете убеждения? Недосып??? Ха!!! Сейчас будет открытие - в большинстве случаев виноваты структуры в наших клетках - митохондрии!!! И я покажу вам исследования и четкие критерии митохондриальной недостаточности. Вы сильно удивитесь и 100% найдете пару признаков у себя. Проблема в том, что если митохондрии плохо работают, то это неизбежно приведет к: Потере энергии. Просто не будет сил делать что-то; Жир не будет сжигаться. Худеете худеете, а толку не много. И все это можно исправить!!! Это полностью новое видение такой важной проблемы как нехватка сил и энергии. Обычно усталость связывают со стрессом, депрессией и прочим. Я же вам докажу, что виноваты совсем другие структуры. Отойдем от привычных рамок и посмотрим на это шире!!! Если вы хотите: успевать делать много дел, иметь всегда полный бак энергии, полную батарею, то уверяю вас - работа с митохондриями, это то, что “доктор прописал”. А если еще более кратко - надоела хроническая усталость? Тогда решение есть. И оно полностью доказанное. Исследования​ Почему же виноваты митохондрии? Чего к ним прицепился то. Смотрите. Все очень даже логично. В нашем организме есть АТФ - это своего рода топливо, электричество. Это универсальный источник энергии. Благодаря этой энергии вы можете ходить, думать, ваши клетки работать, мышцы двигаться. Вообщем все - благодаря этой энергии. Аденозинтрифосфат (АТФ). В молекуле АТФ есть две богатые энергией химические связи. Это связи между остатками фосфорной кислоты. При разрыве одной такой связи АТФ превращается в АДФ и выделяется около \(40\) кДж/моль энергии. Ну ладно, не полностью все 100% АТФ там производится, а всего лишь…90%!!!! То есть, если митохондрий мало и они не работают, то вы не получаете 90% энергии. А потом говорим, что нет сил… Думаете я все это беру из головы??? Нет!!! Есть исследования, которые показывают связь между митохондриальной дисфункцией и синдромом хронической усталости: "Cellular bioenergetics is impaired in patients with chronic fatigue syndrome" (Нарушение клеточной биоэнергетики у пациентов с синдромом хронической усталости) Краткое описание: В исследовании показано, что у пациентов с ME/CFS наблюдается значительное снижение всех параметров клеточного энергетического метаболизма, включая базальное дыхание, производство АТФ и максимальную респираторную способность митохондрий. "ATP Production in Chronic Fatigue Syndrome" (Производство АТФ при синдроме хронической усталости) Краткое описание: Исследование демонстрирует, что у пациентов с ME/CFS наблюдается значительное снижение производства АТФ в митохондриях, что напрямую связано с уровнем усталости и тяжестью симптомов. "Mitochondrial dysfunction and chronic fatigue: A systematic review" (Митохондриальная дисфункция и хроническая усталость: Систематический обзор) Краткое описание: Систематический обзор показывает, что нарушение функции митохондрий приводит к снижению производства энергии в клетках, что является основной причиной хронической усталости. "Direct evidence of mitochondrial dysfunction in patients with chronic fatigue syndrome" (Прямые доказательства митохондриальной дисфункции у пациентов с синдромом хронической усталости) Краткое описание: Исследование предоставляет прямые доказательства того, что митохондриальная дисфункция является первичной причиной хронической усталости, а не вторичным следствием других нарушений. "Mitochondrial Energy Production and Post-Exertional Malaise in ME/CFS" (Митохондриальное производство энергии и постэкстерьерная слабость при ME/CFS) Краткое описание: Исследование показывает прямую связь между нарушением производства энергии в митохондриях и пост-нагрузочным недомоганием у пациентов с ME/CF Их конечно намного больше. Главная мысль в том, что ваша усталость, это чаще всего проблема в митохондриях, которые сломаны. Пора заняться ремонтом. Что вы можете получить​ Гарантии ​ Я знаю, что один из главных страхов перед любым курсом — это даже не потеря денег. Это страх потерять время впустую, остаться в том же состоянии, что и раньше. Вот это хуже всего. Уверен, вы уже пробовали разные подходы, слышали обещания, но результаты так и не наступили. Я понимаем это, и именно поэтому курс построен на проверенных методиках и исследованиях, а не на пустых обещаниях. Кто со мной знаком, тот знает, что мой подход следует девизу “минимум времени - максимум результата”. Такое возможно, только если понимать и разбираться в теме по болтикам, по винтикам. И именно такой подход я вам и предлагаю - научный и практически выверенный. После прочтения теоретической части у вас будет 100% понимание что и зачем мы делаем. Считаю это очень важным, показать и объяснить мозгу что и зачем, чтобы не было сопротивления. А делая практическую часть, вы удивитесь, как от 10 минутной практики можно получить такой эффект. Думаете сказки? Нет. Посмотрите на отзывы: Я везде использую только такой подход, так как хочу быстро и хочу тратить на все не более 10-15 минут. Как понять, что именно вам нужен этот материал?​ Вот клинические признаки митохондриальной усталости: Усталость не проходит после отдыха; Снижение выносливости; Длительное восстановление после физической активности; Мышечная слабость. Если у вас есть что-то такое, то решение простое - участвовать в курсе и забыть об этом!!! Теперь представьте: вы полны энергии, берётесь за дела с лёгкостью, вы не подвержены усталости и раздражению. Вы — человек, на которого равняются окружающие. На работе к вам приходят за советом, ваш жизненный тонус вдохновляет других. Ваша семья и друзья видят, что вы изменились, что каждый ваш день наполнен смыслом и динамикой. Наша цель — не только дать вам знания, но и помочь вам стать именно таким человеком, которого вы представляете в своих мечтах. А еще я забыл о важном бонусе - быстрее снижается вес (расписать отдельным пунктом). Сжечь 100 грамм жира или 10 гр? Выбор за вами ​ Митохондрии - это не только про энергию. Есть очень приятный бонус - Окисление жирных кислот. То есть внутри клеток сжигаются жиры. Красота же??? И тут все логично - для чего нужны жиры? Это очень хорошо законсервированная энергия. А потом эти жиры "расконсервируются" в митохондриях и мы получаем энергию. Вот так просто. Как говорится - the end. Не работают у вас нормально ваши "внутренние печки" - то и сжигания жира вам не видать. Вернее сжигаться то будет. Но главный вопрос вот - "сколько вешать в граммах?" Вы можете условно 100 грамм жира сжечь за ночь. А можете 10 грамм. Разница сами понимаете - просто огромная. Не разница - а пропасть!!! У меня такого нет​ - А с чего это автор решил, что у меня есть какие-то проблемы с этими вашими митохондриями??? У меня энергии, потому что я пашу на работе как лошадь и дома еще ораву детей нужно кормить!!! Так то оно конечно может и так. Но, есть важное Но - а какие вы в свой выходной? Как себя чувствуете? Скорее всего, вы мне расскажите, что "ну это же отдых за неделю, да и кормить всех нужно". Все это ерунда!!! Организм умеет очень быстро восстанавливаться, если уметь и знать как. Посмотрите еще раз вот на этот материал - "Максимальное расслабление тела " Там буквально несколько упражнений, легких, а расслабление феномельное!!! И если у вас нет энергии, то у вас просто не работают митохондрии. И наш образ жизни, этому как раз способствует. Причины, почему возникают проблемы с митохондриями: Стресс; Неправильное питание (обработанные продукты, диеты с высоким содержанием жиров и сахара); Сидячий образ жизни; Возрастные изменения; Нарушения в работе кишечной микробиоты Давайте честно, скорее всего из 5 этих вредных факторов, которые влияют на работу митохондрий - у вас 4 или 5. Время что-то менять??? Или как всегда, нет? Выводы. Кратко и по делу​ 1️⃣ Нехватка энергии, или хроническая усталость - это то, на что жалуются до 50% людей в возрасте от 30-50 лет. То есть - это проблема и с ней нужно работать. 2️⃣ Если вы постоянно уставшие - то о каких перспективах может идти речь? Организму все равно, что вы там хотите, квартиру, машину новую. Вы устали, и если вы по хорошему не понимаете, что нужно полежать, то за вас все решат - вы просто заболеете ОРВИ и прочим и сляжете на недельку другую. 3️⃣ Хотите эффективно снижать вес? Ну так разберитесь с тем место, где идет это сжигание. Глупо хотеть ехать 150км/час по автобану на велосипеде. То есть у вас просто система 2 в 1 - и улучшение сжигания жира и выработка энергии. Красота же!!! Краткое оглавление​ 1. Митохондрии - что это и с чем едят; 2. Синдром хронической усталости - зачем, почему и что делать; 3. Как тренировать митохондрии? 4. Настройка лучшего сжигание жира; Длительность поддержки и защита складчины​ Поддержка 30 дней. Этого хватит, чтобы разобраться во всем. Кому нужно больше - смотрите бонусы. Складчину будет защищена Skladchik Watermark. Бонусы​ Бонус - Это продление активной поддержки. Вместо стандартных 30 дней, у вас будет целых 60 дней на вопросы. То есть, все не закончится тогда, когда пройдет время. А я буду с вами на связи и помогать в этом вопросе. Нужно ли вам это? Я уверен что да. Материала много и чаще всего вопросы возникают на дистанции. Да и сами знаете как это бывает. Материал кладется на полку, потом когда нужно вы вспоминаете что он есть, начинаете читать пробовать. Что то получается, или нет. И тут раз, и у вас есть возможность спокойно задать вопрос и получить на него ответ Условия получения бонуса: Нужно сделать 3 рекламных поста; Написать об этом в теме