Спортивная подготовка спортсменов-любителей к забегам от 5 км до 42,2 км [Школа бега Welcome to Ran]

Привет! Очень надеемся, что вас перевели на удаленку и коронавирус обойдет вас стороной. Команда Школы бега уже вторую неделю работает на home офис. Вслед за крупными компаниями и сервисами мы тоже решили обновиться: сделать наши программы более доступными для вас, чтобы вы смогли быстро освоить новую профессию и продолжить зарабатывать! Работа тренеров по бегу не останавливается с отменой забегов. Наоборот, всем бегунам сейчас нужна профессиональная поддержка! Поэтому мы снижаем для вас цены на профессиональную переподготовку и программы повышения квалификации. Спортивная подготовка спортсменов-любителей к забегам от 5 км до 42,2 км​ - Определение уровня тренированности спортсмена-любителя; - Периодизация: мезоциклы и микроциклы; - Методики построения тренировочных программ; - Подготовка любителей к забегу на 5, 10 км; - Как улучшить результаты на дистанции; - Биоэнергетика бегунов-любителей; - Предупреждение травм при подготовке к длительным дистанциям; - Методы влияния на результат любителя; - Программы подготовки к первым и быстрым полумарафонам; - Особенности подготовки к марафонской дистанции для начинающих и опытных бегунов.