Стань нутрициологом [Тариф Базовый] [Евгений Шильдт, Александр Дубков, Степан Морозов]

Кто такой Нутрициолог? Это специалист по питанию, восстановлению и поддержке здоровья немедикаментозными способами Рассматривает организм как единое целое, где все взаимосвязано Находит потенциальные угрозы и истинные причины дисбаланса Помогает устранить их с помощью индивидуальных рекомендаций по питанию, образу жизни и нутрицевтикам С какими задачами и запросами вы сможете работать после прохождения обучения: Снизить или набрать вес Облегчить симптомы ПМС Забеременеть Справиться со стрессом Наладить работу щитовидной железы Устранить гормональный сбой Избавиться от высыпаний на коже, остановить выпадение волос Решить проблемы ЖКТ: диарея, вздутия, запоры Наладить сон Вернуть энергию и силы Снизить инсулинорезистентность Реже ходить по врачам и аптекам Преодолеть постоянную тягу к сладкому и углеводам Использовать БАДы во благо, а не тратить деньги на ветер Убрать отеки Поддержать организм при аутоиммунном заболевании Восполнить дефициты витаминов и минералов Выявить пищевые аллергии и непереносимости Модуль 1: Рациональное питание Метаболизм Основы рационального питания Общие понятия Калорийность Как считать калорийность Образ жизни Силовые нагрузи и аэробные нагрузки Зависимость калорийности от возраста Нормы белков, жиров и углеводов Шаблоны и формулы Основы нутрициологии Основные понятия ,цели,задачи Белки, жиры -питание на клеточном уровне Последствия дефицита Нутрицитивная поддержка. Пищевые добавки Нутрицевтики Парафармацевтики Пробиотики Пребиотики Микрофлора кишечника.Функция, роль Профилактика восстановления микрофлоры кишечника. Роль Бадов. Основные принципы применения Лимфатическая система, функция, роль Теории о питании человека Микробиота человека Кишечник и серотонин ЖКТ и гормоны Витамины: водо- и жирорастворимые Комплексы витамин: Органические, синтетические,комбинированные -отличие, обзор Роль нутрицевтиков,парафармацевтиков Омега 3 Витамин Д- необходимость прменения, анализы, дозировки. Бады при тяге к сладкому Обзор пребиотиков,пробиотиков Профилактика сердечных рисков Пищевые добавки (БАДы) Магний Лецитин Инозитол Кошачий глаз Регуляция цикла у женщин Кальций Мужское здоровье Железо Коллаген -добавка молодости Коррекция холестерина Для здоровья печени Липолиз и метаболизм При заболевании ОДА Белковые коктейли Белково- углеводные смеси Жиросжигатели Пред тренировочные комплексы Модуль 2: Диетология Причины набора лишнего веса Как социум и маркетинг способствует ожирению. Теории калорийности. Гормональная регуляция при физ.нагрузках, ее влияние на результат клиентов. Коррекция веса и Бады БАДы для коррекции углеводной зависимости. Микроэлементы в питании. Схемы приема. Решение проблем отсутствия динамики веса. Принципы индивидуального подбора и основы биохимии Белки: Обмен и функции белков Принципы индивидуального подбора в рационе Углеводы: Обмен и функции углеводов Влияние на гормональную систему Гликемический и инсулинемический индекс Углеводная зависимость и способы борьбы тяги к сладкому Практические рекомендации Жиры Обмен и функции жиров Топ 3 заболевания при которых не худеют СПКЯ Гипотиреоз Инсулинорезистентность Повышенный кортизол и диетотерапия при них Гормональный статус и питание человека. Основы диетологического консультирования. Составление рационов питания Модуль 3: Диетология (заболевания) Физиология пищеварительной системы – строение, функции, заболевания, лечение Ротовая полость Желудок Желчный пузырь (образование желчных камней) Тонкий кишечник Толстый кишечник Заболевания – симптомы, показания к лечению: Рефлюксная болезнь Грыжа пищевода Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки Сфинктер Одди Изучение анализа крови и мочи Креатинин (значение, повышение, понижение) Мочевина Мочевая кислота Холестерин, Алт, Аст Общий анализ крови Биллирубин Гемоглобин Ферритин ЛПНП ЛПВП Лечебное питание при заболеваниях органов ЖКТ и других эндокринных нарушениях исбактериоз (причины,последствия) Гастрит с пониженной и повышенной кислотностью (причины, последствия,решения) Холецистит (причины, последствия,решения) Панкреатит (причины, последствия,решения) Подагра (причины, последствия,анализы) Сахарный диабет 2 типа (причины возникновения,способы лечения) Щитовидная железа ( заболевания, лечебное питание при гипотиреозе, анализы) Усталость надпочечников СПКЯ (поликистоз яичников) Инсулинорезистентность Ферментопатии Диетотерапия при целиакии Виды ферментопатии Причины возникновения Симптомы со стороны работы других органов и систем Особенности построения рациона Запрещённые пищевые добавки Продукты не содержащие глютен Питание в косметологии, кожа и волосы Причины выпадения Диагностика Лечение Стресс Инсулинорезистентность Седина Себорея Диффузная алопеция Общий белок Дефицит железа Кремний, цинк, медь Витамин Д БАДы для волос и ногтей Окислительный стресс Влияние щитовидной железы, гормоны, влияние макро и микроэлементов АИТ Влияние половых гормонов Анро и менопаузы Дефицит железа как причина ожирения Симптомы Диагностика Кофакторы усвоения железа Тощие толстяки Белая и бурая жировая ткань Функция митохондрий Эффективная и не эффективная жировая ткань Расширение жировой ткани при гипоксии Стеатопигия Целлюлит = липодистрофия Липотоксичность Анемия воспаления Ожирение = Гипоксия Порочный круг Саркопения Модуль 4: Психология и мотивация Особенности и разновидности патологии пищевого поведения. Практические рекомендации тактики взаимодействия тренера/консультанта и клиента. Диагностика типизаций личности клиента Дифференциация трех основных типов нарушения пищевого поведения: 1.Экстернальное пищевое поведение (прием пищи неосознанно, всегда при виде пищи), на стресс), 3.Ограничительное пищевое поведение Булимия, анорексия 4 Лекция по практической психодиагностике типизации личности пациента. Лекционный материал и разбор трудных кейсов Психология (обжорства) нарушений пищевого поведения Психологическая коррекция нарушенного пищевого стереотипа, Снижения и сублимация доминирующей роли пищевой мотивации, Ликвидации патологических связей между эмоциональным дискомфортом и радостью обжорства. Лекционный материал и разбор трудных кейсов Способы формирования доверительного контакта тренера и пациента в условиях спортивных оздоровительных тренировок. Практические рекомендации эффективного взаимодействия тренера с клиентом с построением мотивации ЗОЖ Основные принципы, лежащие в основе коммуникации . Механизмы формирования здоровых убеждений и устранение эмоциогенной подоплеки пищеголизма как инструмент терапевтического воздействия при нарушениях пищевого поведения. Способы переосмысления и перестройки механизмов восприятия, мышления, поведения с целью избавления от патогенных психических шаблонов. Помощь и сопровождение клиента на этапе абстинентного синдрома ( пищевая ломка) в укреплении мотивации ЗОЖ. Особенности различных репрезентативных систем ( системы восприятия информации ) свойственные людям с нарушениями пищевого поведения ( аддиктам) Модуль "практика" Сопровождение клиентов - стратегия и тактика Необходимые навыки для успешной карьеры нутрициолога Научитесь собирать необходимые данные о клиенте, для эффективного составления рекомендаций и сопровождения с учетом всех особенностей и заболеваний Разборы кейсов , анализов и клинических случаев Поймете в каких случаях, нутрициолог должен работать совместно с врачом и в каких случаях лучше направить клиента сразу к врачу Мастерство консультирования - отработаете навык проведения консультаций с клиентами в процессе практики Дополнительный модуль Обзор самых популярных диет и их применение LCHF, KETO, Carnivore, Paleo, FMD, GAPS, FOODMAP, DASH, гибкая диета, диета Аткинса, диета Орниша, БГБКБС, АИП, среднеземномооская диета, окинавская диета, сиртуиновая диета. Все выше перечисленные диеты можно отнести к следующим категориям: 1. Высоко жировые 2. Высоко белковые 3. Высоко углеводные 4. Ограничительные 5. На растительное основе 6. Плотоядные 7. Элиминационные Вы научитесь рационализировать план питания клиента с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений. Эффективно и безопасно применять базовые принципы каждой категории Использовать сильные стороны каждого из рационов. Дополнительный модуль Как зарабатывать на нутрициологии И найти первых клиентов на обучении Как зарабатывать на нутрициологии Бонус + Интенсив по созданию своего онлайн проекта в области нутрициологии Как проводить продающие диагностики Как проводить онлайн эфиры и где брать идеи для своих постов сторис, рилс Как создать дорогой продукт, который захотят купить Тариф Базовый Модуль "Рациональное Питание" Модуль "Диетология" Модуль "Заболевания" Модуль "Психология" Групповой Чат Продолжительность обучения 2 месяца Записи доступны в течении 30 дней после обучения