Стань выше. Методики и упражнения по увеличению роста [Николай Щербатюк]

Приветствую тебя, Пленник Горизонта! Это книга План твоего вертикального реванша, написанный для тех, кому надоело смотреть на мир из-под подмышки соседа. Хватит быть жертвой гравитации и своей генетической судьбы. Твоё тело — «сложенный телескоп», и мы научим тебя, как найти кнопку «открыть». Забудь о скромных миллиметрах. Эта книга объявляет войну синдрому «вечно второго ряда». Вы узнаете, как разрушить цепи сжатия позвоночника, создав «невидимый корсет» из мышц. Мы заставим ваши гормоны работать на вас, научим кости получать «ударную нагрузку» для роста плотности. Это 50 страниц чистого вертикального террора. Мы не обещаем фитнес-блог, мы обещаем 1 до 15 сантиметров роста, если ты не ленивый мешок с костями. Стань выше — иди и одолжи свою новую высоту миру. Ты был горизонтальным аутсайдером, теперь ты – вертикальный. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip