«Становление мужчины 2.0» [Олег Луканов]

Подробная программа и расписание курса Неделя №1. 11 - 17 декабря На нашей первой неделе мы начнем закладывать фундамент ваших изменений. Вы по-новому посмотрите на то, как вы к себе относитесь и научитесь создавать алгоритмы, по которым вы живете. Ваши принципы и убеждения, ваше мышление и применяемые на практике действия являются огромной движущей силой, которую необходимо использовать по максимуму. Но огромное количество людей просто не знают, как правильно ее применить. Вы сможете изменить отношение к самому себе в лучшую сторону. Это, в свою очередь, влияет на то, как к вам относятся окружающие люди, почему они выбирают (или не выбирают) вас. Занятие №1. Принципы и убеждения качественного мужчины. Сферы жизни: личная, социальная, продуктивность; Отношение к себе и окружающим; Формирование самооценки; Анализ личного развития; Плюсы и минусы. Система взаимодействия с самим собой; Ваша “темная сторона”. Занятие №2. Как окружающие нас оценивают и как можно этим управлять. Как создается мнение о человеке; Проявление и подтверждение личных качеств; Внешний вид и соответствие создаваемому образу; Перспектива в общении; “Послевкусие” после общения. Ассоциации и отличительные черты. Неделя №2. 18 - 24 декабря С годами у каждого человека выстраивается система ценностей. Практически все поступки в нашей жизни находятся в ее рамках. Но эти с годами созданные основы вашего поведения и взаимодействия с собой и окружающими не являются чем-то вечным. Они преобразуются под воздействием множества факторов, и вы сможете сами отслеживать и регулировать их изменения. Вам необходимо быть понятным самому себе, потому что в таком случае, вас смогут понять и принять и другие. Окружающие вас люди являются катализатором ваших изменений, поэтому нужно научиться тому, как этим пользоваться. Но для начала необходимо научиться проявлять самого себя в социальной сфере. Занятие №1. Система ценностей и ее применение в жизни. Совокупность вашего опыта и его влияние; Система координат вашей жизни; Что меняет ваше представление о “правильности”; Понимание приоритетов в жизни; Изменение системы ценностей. Занятие №2. Как делать так, чтобы окружающие ценили вас и ваш выбор. Как развиваться в общении с людьми. Необходимость “быть понятным” себе и окружающим; Создание “своей истории” для окружающих. Что рассказывать и чем не нужно делиться; Как соответствовать мнению других людей о себе и когда этого делать не нужно; Как получать от людей импульс к развитию; Варианты взаимодействия с людьми в зависимости от цели общения. Неделя №3. 25 - 31 декабря Многие люди с самыми прогрессивными намерениями терпят неудачу за неудачей в личностном росте и развитии. Глобальные цели не реализуются, мечты теряют актуальность, а то, что было светом маяка в движении вперед, оказалось лишь отражением чужих целей и навязанными стереотипами. Чтобы этого не случилось, необходимо реструктурировать систему достижения результатов в вашей обычной жизни. Это также работает и с окружающими. Скорее всего, цели вашего взаимодействия с конкретным человеком не являются именно тем, что вам обоим надо. На этой неделе вы подчистите свой круг общения и создадите места для его новых участников. Занятие №1. Как делать мало, но эффективно, и получать стабильный рост в развитии. Периодичность как залог результата; Формирование ежедневных ритуалов; Совмещение различных сфер жизни в один “сет действий”; Новые увлечения в смежных сферах; Чекпоинты в достижении результата. Занятие №2. Создание своего круга общения. Находим цель общения с каждым человеком. С кем общаться? Цели общения. Кто для чего подходит; Взаимодействие с женщинами; Как оперировать общением с большим количеством людей; Формируем группы “по интересам”. Неделя №4. 15 - 21 января Счастье - это сугубо личное и переменчивое понятие. Мы обсудим, что именно дает вам это ощущение и как его проецировать на тех людей, с которыми вы пересекаетесь. Вторая часть нашей работы будет направлена на разбор того, как взаимодействовать с группами людей, как находить новые общие интересы и как прогрессировать в разных сферах жизни сообща. Занятие №1. Счастье без особых усилий. Как делать счастливым себя и людей вокруг нас. Ценность каждого дня; С кем бы вы хотели делиться? Награда и похвала; Значимость совершаемых поступков; Как поддерживать позитивное настроение и получать пассивный заряд энергии. Занятие №2. Законы притяжения в социальном обществе. Общие интересы и развитие в новых областях. Какие люди притягивают других людей? Как быть интересным собеседником; Как переводить людей из одной сферы в другую; Совмещение личной жизни и социальной; Общение вне заранее заданных рамок. Неделя №5. 22 - 28 января Нам важно ценить все то, из чего складывается наша жизнь. Представьте свою жизнь как мозаику, собранную из множества камней, плиток и других материалов. Все эти составляющие являются небольшими отрезками вашей жизни, какими-то деталями, мечтами и неудачами, встречами и поступками, поездками и бокалом вина за ужином. Все эти составляющие есть и у миллиардов других людей. Но только вы решаете, какой рисунок они создадут. Ваша уникальность как раз и заключается в том, что при наличии примерно одних и тех же исходных данных, вы способны сотворить уникальный шедевр, которым вы и являетесь. И ваше становление себя как личности, как мужчины, неотъемлемо связано с принимаемым выбором в вашей жизни. А новые увлечения, знания, испытания и перспективы лишь подчеркивают вашу особенность. Занятие №1. Создание своего уникального формата жизни. Что делает нас уникальными? Что именно показывать другим людям? Увлечения и идея в жизни; Создание образа и поддержание его в Онлайне; Постоянное дополнение “мозаики”. Занятие №2. Выбор мест и увлечений. Как разнообразить свою жизнь. Ценность правильного времяпрепровождения; Что подходит именно вам? Создание своего плана на неделю и на месяц; Новые увлечения. Что оставить, от чего отказаться? Неделя №6. 29 января - 4 февраля Гармония. Мы все так или иначе к ней стремимся, каждый по-своему. Для личностного развития же этот термин подразумевает еще и то, что не будет серьезных осечек и так называемых “откатов”. На заключительной неделе программы мы разберем, как именно нужно двигаться дальше, чтобы было понимание и важности совершаемых действий, и значимости промежуточных результатов, и верного вектора дальнейшего развития. Также мы рассмотрим с какими людьми нужно общаться, а кто является “эмоциональным болотом”, и как даже за небольшой промежуток времени можно создавать положительную связь в общении с новыми людьми. Занятие №1. Гармония в развитии. Как продолжать двигаться вперед. План дальнейшего развития; Поиск личной истины; Уровень достаточности в личностном росте; Преобразование целей; Личная гармония. Занятие №2. Влияние на других людей. Создание положительного взаимодействия с окружающими в любой момент времени. Как вдохновлять своим примером; Эффективное “общение без общения”; Как достичь легкого общения с любым человеком; Формирование мнения о себе. Почему нельзя злоупотреблять своими сильными сторонами; Искореняем эгоизм в общении. Что вы получите в результате? Вы получите исчерпывающую информацию о стратегии достижения самых высоких результатов в области личного развития и взаимодействия с окружающими. Вы увидите себя настоящего, поймете истинные мотивы ваших поступков и действий, а также скорректируете их с учетом правдивой информации о себе для достижения эффективности во всех ключевых сферах жизни (личностный рост, карьера и финансы, личная жизнь, взаимодействие с окружающими). Вы узнаете, как создать свой уникальный, гармоничный формат жизни, улучшить свое окружение и сильно повысить свою ценность для других людей. И, в конечном итоге, получать именно то, что вы заслуживаете.