Стойки и балансы на руках [Алена Тихонова]

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что наше тело способно на намного большее. Балансы на руках - это особый мир, особое состояние ума. Баланс нельзя силой заставить случаться, его можно лишь поймать. Балансы на руках - это балансирование всего тела между гибкостью и силой, легкостью и сконцентрированностью ума. ​ Для кого семинар: Для всех, кто давно хотел освоить балансы и стойки на руках, но боялся Для всех, кто мечтал выполнить асаны на балансы так же легко, как на видео йога-блогеры Для всех, кому важны принцип «не навреди» и безопасность в освоении стоек Для всех, кому интересно знать максимум нюансов в технике освоения балансов на руках Для вас, если вы хотите роста в личной практике! На семинаре мы рассмотрим: Что действительно важно в балансировании на руках; Что может вам помочь в практике балансов; Разберем на примере участников развивающие упражнения для освоения более сложных балансов (стойки на локтях, на руках, переходы в балансах на руках); Научимся правильно использовать возможности тела для освоения сложных асан, таких как стойки на руках. Ведущая семинара: Алена Тихонова Более 17 лет в практике йоги. За многие годы преподавательской деятельности по всему миру Алена провела класса более, чем 2000 ученикам. Личный тренер Олега Тинькова, Екатерины Андреевой, Дианы Арбениной, Ксении Собчак, Дмитрия Шепелева и других известных личностей. видео запись доступ к 3 урокам по Дживамукти и Мандала йоге 2300 р до 29 сентября.