Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности [Педро Вивар]

В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умственные способности. Опираясь на различные философские системы и достижения современной психологии, автор делает следующий шаг и представляет концепцию личности Суперсапиенса. В книге вы найдете алгоритмы для достижения целей личностного роста. Начав с простых привычек, которые можно внедрить в жизнь прямо сейчас, вы научитесь повышать свой уровень энергии, ставить во главу угла дисциплину и ответственность и сможете стать лучшей версией себя. Исповедь прокрастинатора Введение: недостатки и достоинства Часть первая. Недостатки 1. Синдром койота Перфекционизм – разновидность прокрастинации 2. Прокрастинация Нерешительность – самая распространенная причина неудачи Что такое прокрастинация? Черты прокрастинатора Как действует прокрастинация? Худший момент в истории для прокрастинации Если я не хочу прокрастинировать, то зачем я это делаю? Маркетинг, играющий на руку прокрастинации Конкурентное преимущество, оно же конкурентный недостаток Признание в обществе как наркотик Пять вещей, о которых человек чаще всего сожалеет перед смертью 3. Осторожнее с пропагандой Пропаганда начинается в школе Пятнадцать бесценных навыков, которым не учат в школе 4. Мы превращаемся в рабов, нас становится легко заменить Девять стратегий, при помощи которых медиа контролируют массы Информационная диета 5. Невозможно научиться чему-то, если считаешь, что уже это знаешь Три термина, которых не знает большинство людей Врач и река Смена парадигм в истории Куда уходит энергия? Если вам нужна мотивация, то все пропало Силы воли недостаточно 6. Вы не в курсе, но вас взломали Император Константин и конец дискуссии Послания, утраченные две тысячи лет назад, и происхождение овец Послание Иисуса Христа О любви Посыл страха Краткая хронология человеческой психологии Хватит быть бихевИористской крысой Стоицизм в психологии Разница между удовольствием и счастьем – в маршмэллоу Разница между обучением при помощи любви и при помощи страха Общество поощряет за цели, а не за средства 7. Между недостатками и достоинствами: три мозга Рептильный мозг: хочу Лимбический мозг: чего я хочу? Неокортекс: почему я этого хочу? Ловушка лимбического мозга Часть вторая. Достоинства 1. Восстановите энергию, придите в согласие с собой Золотые и серебряные принципы Ошибка Марка Аврелия 2. Как определить свои ценности Что для вас ценность? Почему курица переходит дорогу? Знаете ли вы, кто вы? Посмотреть на себя как на бога Почему важно иметь философию? 3. Новая идентичность: станьте самоцелью Кто такой Суперсапиенс? Характерные черты Суперсапиенса Физиологические особенности Суперсапиенса Что вредит физиологии Суперсапиенса Польза правильного дыхания Проблема дыхания ртом Характеристика сознания Суперсапиенса 4. Дисклеймер Высказывания и примеры Суперсапиенсов в истории Хватит размышлять… действуйте! 5. За горами есть еще горы Эпилог. А теперь начинается ваш путь… Если бы ваша жизнь была такой, как вам хочется, как бы вы вели себя в долгосрочной перспективе? Ценность вашей души отличается от вашей рыночной стоимости Не ждите фильма Секрет жизни: корова не дает молока Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip