Свобода шеи и декольте

Ваша шея — это не просто часть тела, это «визитная карточка» вашей молодости и уверенности. Мы привыкли тратить часы на уход за кожей лица, но часто забываем, что именно состояние шейного отдела определяет, насколько эффективным будет этот уход. Зажимы в области платизмы, «компьютерная шея» и напряжение в шее незаметно крадут наш овал лица, провоцируют отечность и делают осанку тяжелой. Этот курс - не про изнурительную гимнастику. Это система осознанного освобождения. Мы не боремся с телом, а учим его возвращаться в состояние природной легкости и грации. В основе программы - 11 прицельных комплексов: Разминка для удлинения шеи и коррекции положения головы 8 комплексов для работы с платизмой и зоной декольте (борьба с кольцами Венеры и потерей упругости) Работа с холкой и диафрагмой, которая помогает раскрыть грудную клетку и «вытянуть» шею Мы работаем не с симптомами, а с первопричиной возрастных изменений и дискомфорта - с тонусом мышц и состоянием фасциальных тканей. 15 минут в день — это всё, что нужно, чтобы запустить процессы восстановления, вернуть четкий контур челюсти и почувствовать ту самую легкость, которая считывается окружающими как внутренняя сила и красота. Курс не является медицинским лечением. Если у вас есть серьезные диагнозы в шейном отделе позвоночника (грыжи, протрузии в стадии обострения, травмы), пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом занятий.