Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Теория Асан №6 [yoga-masters]
Публикация на площадке: 20 декабря 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Теория Асан №6 [yoga-masters]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fteoriya-asan-6-yoga-masters-skladchik-27d04b23.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
ТЕОРИЯ АСАН №6
АСАНЫ С ЛОТОСОМ, РАЗМИНКА ПЕРЕД ЛОТОСОМ, «ПОЧЕЧНАЯ» СЕРИЯ С ЛОТОСОМ
Подробный разбор Андреем Сидерским асан с лотосом:
разминка перед выполнением асан с лотосом, которая состоит из нескольких асан с полулотосом
почечная серия, которая включает наклоны, вытягивания, скручивания с лотосом, йогамудрасану
йогасана
урдхва куккутасана
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [Yoga-masters] Теория асан №5 (Андрей Сидерский). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-masters-teoriya-asan-5-andrey-siderskiy-skladchina-biz-abbfd625.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Теория асан №5 [yoga-masters] [Сидерский Андрей]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fteoriya-asan-5-yoga-masters-siderskiy-andrey-skladchik-c64f3631.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Дизайн интерьера: теория и практика. Полный курс [Masters] [Дарья Талалаева, Евгений Нейманд]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdizayn-interera-teoriya-i-praktika-polnyy-kurs-masters-darya-t-skladchik-editorial-3069575b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Курс тренировок «атлетик хатха»» [Yoga-Masters]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-trenirovok-atletik-khatkha-yoga-masters-sharewood-editorial-31901ae9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Yoga masters] Ян-цигун и наиболее пси-эффективные асаны (Андрей Сидерский). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-masters-yan-tsigun-i-naibolee-psi-effektivnye-asany-andre-skladchina-biz-62d34036.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Yoga-masters] Движение из центра. День 2. Управление мышцами спины (Виктор Васильев). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-masters-dvizhenie-iz-tsentra-den-2-upravlenie-myshtsami-s-skladchina-biz-fd6a1637.webp&w=640&q=75)