Тренинг для родителей. Где взять силы, чтобы успевать все

Мария Хайнц Вы быстро устаете и чувствуете недостаток энергии? Вы разрываетесь между детьми, работой и мужем (женой)? Вы чувствуете себя усталой, а утром с трудом поднимаете голову от подушки? Вы бы хотели, чтобы общение с семьей приносило вам больше удовольствия? Тренинг рассчитан на 3 недели, но вы можете проходить его в удобном для вас темпе. Вы получите доступ к закрытой группе участников тренинга, где будете получать видео, задания и где сможете размещать свои комментарии, делиться впечатлениями. Я буду отвечать на ваши вопросы и поддерживать. Вы найдете множество советов других родителей, которые уже прошли тренинг. На тренинге вы познакомитесь с основами energy-менеджмента — искусства управления собственными силами и энергией.​ Вы освоите техники, которые позволят вам: более точно определять то, что нужно делать и что можно не делать; задействовать все источники пополнения вас энергией (на уровне тела, эмоций, ума, души), планировать день так, чтобы получать от него максимальную эффективность, быстро справляться с последствиями эмоциональных спадов и срывов (детских истерик, ссор с мужем и др.), выработать ритуалы подзарядки энергией в течение дня. Внимание, бонус!!! Каждый участник тренинга в качестве бонуса получит три релаксации из сборника «Лучшие релаксации для быстрого восстановления», которые вы сможете использовать в последующем для быстрого расслабления и наполнения энергией. ​