«Тренировки со своим весом + Йога + Медитация» [Арсений Ким]

Тренировки со своим весом + Йога + Медитация [Арсений Ким]​ Месячная подписка на 24 занятия в прямом эфире Самостоятельные тренировки с использованием собственного веса - Это ваш шанс подтянуть фигуру и получить заряд бодрости на целый день.[/B] Расписание: понедельник, среда, пятница Практика йоги - Великолепный способ улучшить гибкость и достичь внутренней гармонии. Занятия проводятся: вторник, четверг Медитационные сессии - Идеальный инструмент для развития концентрации и самопознания. Время проведения: суббота Все уроки доступны для просмотра в записи. Вы можете приступить к выполнению в любое удобное время. Курсы "Цифровая свобода" и "Сила привычки" также включены в подписку. Сообщение от автора темы Арсений Ким, создатель YouTube-канала Neofit - выдающийся тренер. Уже около месяца я занимаюсь по его видеоурокам на YouTube. Эти тренировки - источник радости, благодаря которым вы всегда будете чувствовать себя в отличной форме и полными спокойствия. (Ссылка скрыта)