Тренируйся с умом

ТРЕНИРУЙСЯ С УМОМ. Как адаптировать тренировки и питание под ваш тип фигуры и добиться результата Вебинар от известного фитнес-блогера: тренера FPA, амбассодора Reebok Вы проштудировали Инстаграм, составили сами или купили программу тренировок, усердно занимаетесь - а результата нет или он вас не устраивает? Держите дефицит калорий, чтобы уменьшить талию, но "яблоко" никак не превращается в "песочные часы"? Мечтаете увеличить ягодицы, не раскачав ноги, и всё равно растут только бёдра, а попа по-прежнему блин? Хотите всего лишь скорректировать силуэт, не превратившись в бабуина, и не знаете, как найти свою меру в фитнесе? Этот вебинар для вас! Я не буду показывать "волшебные" упражнения, а расскажу о том, каких результатов стоит ожидать от фитнеса конкретным людям, в какой срок и главный вопрос - как Об авторе