Цигун. 2-й уровень [Сергей Суховей]

Сергей Суховей — Цигун. 2-й уровень​ Последовательность цигун второго уровня логически продолжает работу, начатую в первом комплексе цигун. Практикующий Цигун-2 наполняет энергией ци руки, ноги и корпус. Цигун-2 положительно воздействует на сердце, а также на состояние коленных и тазобедренных суставов. Снимает психо-эмоциональное папряжение. Эта последовательность подготавливает основные энергетические каналы тела к более сложным видам цигун. Освоившим Цигун-2 рекомендовано начать заниматься тайцзицюань. Продолжительность занятия 12 минут. ​ Сергей Суховей – чемпион мира и Европы по тайцзицюань, многократный чемпион России по разным стилям ушу. Практикует тайцзицюань и цигун с 1989 года. Ведет как оздоровительные, так и профессиональные спортивные группы. Сергей Суховей постоянно задает высокую планку в обучении и воплощает поставленные цели. Тысячи человек прошли обучение у Сергея Суховея. Его ученики многократно становились победителями и призерами чемпионатов России, Европы и мира по ушу. Десятки учеников стали инструкторами и тренерами по восточным практикам. Его приоритетными направлениями являются китайские оздоровительные системы – цигун и тайцзицюань. Эффективные методики тренировок, позволяют даже неспортивным людям добиваться серьезных успехов – будь то здоровье или спорт. Залогом успеха является опыт, накопленный за почти 30 лет ежедневной практики!