Цигун. Оздоровительный метод 3-1-2 + курс по Яншен

​ Видеокурс для домашнего обучения «Оздоровительный метод 3-1-2. Три простых шага к здоровью и молодости в любом возрасте» и видеокурс «Проснись здоровым. Программа утренних и вечерних упражнений для укрепления здоровья и продления жизни на основе лучших практик яншен и традиционной китайской медицины» Что представляет собой видеокурс для домашнего обучения? Видеокурс предназначен для практического освоения всех трех частей метода 3-1-2 для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. Это подробное пошаговое руководство, в котором детально разобраны способы воздействия на три активные точки – хэ гу, нэй гуань и цзу саньли; контролируемое брюшное (зародышевое) дыхание и пять энергетических упражнений для ног, которые обладают ярко выраженным терапевтическим эффектом. По сути в видеокурсе представлен Пошаговый План действий для таких людей, как Вы. Кто готов на практике овладеть этим замечательным оздоровительным методом, следуя простым и доступным для практического применения инструкциям. Потому что в этом видеокурсе мы по сути возьмем вас за руку и проведем через все три раздела метода 3-1-2, раскроем маленькие секреты его практики, а также поделимся большим количеством уникальной информации, которую вы нигде больше не найдете. Мы сделали эту программу пошаговой и настолько легкой для освоения, насколько это в принципе возможно. Мы начнем с простых, понятных и доступных теоретических основ, а затем мы постепенно освоим каждое из упражнений, одно за другим. Итак, фактически вы получите эти занятия в виде видеотренингов. Мы очень внимательны к деталям во время этого видеокурса. Мы показываем вам всё очень подробно, учитывая все мельчайшие характеристики. Сначала мы показываем вам общую картину, но потом начинаем разбирать до мельчайших деталей все то, что вы делаете.