Туина. Путь к мастерству. Часть 1 из 2 [Декстер Линч]

Туина. От новичка до мастера.​ часть 1​ Массаж туина или туй-на (произносится как тви-на) возник в древнем Китае и считается самой старой системой работы с телом. Это одна из четырех основных ветвей традиционной китайской медицины, наряду с иглоукалыванием, цигун и китайской фитотерапией. Он основан на теории, согласно которой дисбаланс ци, являющейся жизненной силой или энергией тела, может вызывать блокировки или дисбалансы, которые приводят к таким симптомам, как боль и болезнь. Массаж туина стимулирует поток ци, чтобы способствовать равновесию и гармонии в теле, используя многие из принципов акупунктуры. Это похоже на иглоукалывание в том, что касается определенных акупунктурных точек, но практикующие используют пальцы вместо игл, чтобы оказывать давление, чтобы стимулировать эти точки. Массаж Туина часто используется в сочетании с иглоукалыванием.Цель массажа туина - создать гармонию между инь и янь тела, избавившись от блокировок и нарушений, которые проявляются в виде болезней, болезней и эмоциональных проблем. Подобно иглоукалыванию, массаж туина использует те же энергетические меридианы и точки акупунктуры, чтобы сбалансировать ци и кровь в вашем теле, что приводит к улучшению здоровья. Ци, которая течет неправильно, может вызвать закупорку, например, плохое кровообращение в пораженной области. Основная терапевтическая цель массажа туина - устранить энергетические блоки, вызывающие застой ци.В массаже Туина используются такие массажные техники, как точечный массаж, миофасциальная релаксация и рефлексотерапия. Иногда также используются методы, общие для остеопатии и хиропрактики, такие как растяжка и мобилизация суставов.В массаже туина используются восемь основных техник: пальпация (мес) воссоединение (цзе) противостояние (дуан) подъем (ti) нажатие (ан) замешивание (мес) толкание (туи) холдинг (на) Эта техника эффективна для снижения стресса, расслабления и более глубокого сна. Он часто используется для условий и травм, связанных с опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Вот некоторые условия, при которых помогает лечить туина: боль в шее и спине скелетно-мышечные нарушения предменструальный синдром усталость и бессонница канал запястья головные боли артрит остеопороз стресс пищеварительные условия респираторные заболевания ​ Оригинальное название; Tui Na - Student to Master формат МР4 - озвучка общее время 30 минут перевод с английского tiger74 готовность - 11 ноября Пример перевода: ​