Ты не ленивый. Почему у тебя не получается и как наконец начать [Полина Наумова] + Высокая продуктивность за 30 дней [Павел Иванов]

Ты не ленивый. Почему у тебя не получается и как наконец начать Полина Наумова Ты снова откладываешь важное и ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом, ты не ленивый. Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему самокритика не работает. Почему ты застрял не из-за слабости, а из-за страха, усталости, выгорания, перегруза и внутреннего давления. Это сильная и практичная книга для тех, кто устал винить себя и хочет наконец сдвинуться с места. Она поможет тебе вернуть себе опору, энергию и движение. Ты поймёшь: почему прокрастинация — это не лень что на самом деле мешает тебе начать как выйти из внутреннего тупика как перестать ждать идеального момента как начать действовать без насилия над собой Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Высокая продуктивность за 30 дней Павел Иванов Эта книга для тех, кто целый день занят, но к вечеру не чувствует результата. Офисные сотрудники, менеджеры, фрилансеры и самозанятые узнают в ней знакомую реальность: срочные сообщения вытесняют главное, списки задач растут, а усталость не приносит ощущения продвижения.Высокая продуктивность за 30 дней предлагает не очередной рывок силы воли, а спокойный практический маршрут. Автор помогает увидеть, где теряются время, внимание и энергия, как выбирать приоритеты, реалистично планировать день и неделю, работать с прокрастинацией без самобичевания и выстраивать устойчивый ритм без перегруза.Эта книга подойдёт тем, кто хочет делать больше главного, снизить внутренний шум и вернуть себе ощущение контроля над работой без ложных обещаний, кликбейта и инфоцыганского пафоса. формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip общая стоимость 299+149=449р