[Udemy, Skilllab] От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь

​ Чему вы научитесь: по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку; формулировать цели так, чтобы мозг их понял; определять существенные для себя направления; находить и отказываться от неэффективных задач и занятий; использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг. Требования: для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется. Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат. Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики. В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений. Для кого этот курс: этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей; хотите большей эффективности и результатов; хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости; хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений. Материалы курса 22 лекции 02:31:27 Как работает внимание? 17:52 План обучения Предварительный просмотр 04:18 Основы мышления Предварительный просмотр 08:06 Внимание и самоидентификация Предварительный просмотр 05:28 + Учимся не отвлекаться 8 лекций 52:51 + Разбираемся с целями, задаем себе направление 3 лекции 19:17 + Учимся мыслить нестандартно, оптимизируем принятие решений 4 лекции 31:06 + Ищем свое ресурсное состояние 4 лекции 30:21 Тренируем навыки будущего Skilllab — компания, помогающая развить ваш творческий интеллект для решения бизнес и повседневных задач. Предложенные учебные программы предназначены для немедленного применение полученных знаний на практике. В основу всех курсов закладываются практичные подходы, последние достижения в области нейрофизиологии, методики креативного мышления и возможность применить полученные знания во всех областях. Периодически учебные программы могут обновляться по итогам обратной связи и вопросов от обучающихся.