Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати [Сэнфорд Беннетт]
Публикация на площадке: 24 июня 2026 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати [Сэнфорд Беннетт]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fukreplenie-i-vosstanovlenie-zdorovya-trenirovka-lezha-v-krovat-skladchik-287f02b7.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841–1926) утверждает и доказывает на личном примере: все мышцы и органы становятся больше, сильнее и эластичнее при правильной физической нагрузке. В этом заключается секрет здоровья, силы, гибкости и долголетия.
Тренировка лёжа в кровати — самая простая и эффективная система упражнений за всю историю развития физической культуры. Прочитав эту книгу и научившись выполнять приведённые в ней упражнения, вы за короткий срок восстановите здоровье и обретёте красивое и тренированное тело. Для широкого круга читателей.
Количество страниц 136 страниц
Год выпуска 2025
Формат скан PDF
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
Материал доступен
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- скан PDFПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Сэнфорд БеннеттАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…