[УПДН] Набор мышечной массы (Александра Романий)

​ КОМУ ПОДОЙДУТ ПРОГРАММЫ Тем, кто тренируется для себя Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей. Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса Вы сможете расширить свои программы материалами о питании во время тренировок. Это позволит вашим клиентам получать наилучшие результаты, а вам — иметь высокий чек. Нутрициологам, врачам и другим специалистам в области здоровья Вы сможете углубленно работать с новым сегментом — людьми, которые хотят эффективно и безопасно достичь своей цели с помощью тренировок (похудеть, сжечь жир, нарастить мышечную массу, подготовиться к соревнованиям и тд). Набор мышечной массы Лекция 1. Мышцы - для чего? Лекция 2. Гипертрофия мышечных волокон. Лекция 3. Факторы роста. Лекция 4. Условия набора мышечной массы. Лекция 5. Спортивные добавки.