Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Это не просто теория, а практическое руководство с:
• Чек-листами для подготовки.
• Упражнениями для тренировки (дыхание, репетиции, работа с мыслями).
• Готовыми шаблонами (карта «Что если…», таблицы анализа).
• Техниками для экстренных случаев (паника, технические сбои, сложные вопросы).
Формат:
• Текстовые инструкции с чек-листами и мотивацией.
• Задания для самоанализа.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Материалы
- • Готовыми шаблонами (карта «Что если…», таблицы анализа).Проверено 01.10.2026 · Источник ↗︎
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 01.10.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Анализ события и прогнозирование стресса; Психологическая подготовка; Физическая подготовка; Тактическая подготовка (планирование); Настрой перед событием; Действия во время стрессового события; Постстрессовый анализ; Результаты курсаПроверено 01.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Ангелина АвдошинаАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Анализ события и прогнозирование стресса5 уроков
- Природа стрессораВремя не указано
- Уровень угрозыВремя не указано
- Худший сценарийВремя не указано
- Одно событие - несколько этаповВремя не указано
- Итоговые вопросыВремя не указано
02Психологическая подготовка4 урока
- Когнитивные методыВремя не указано
- Эмоциональная регуляцияВремя не указано
- ПоддержкаВремя не указано
- Итоговые вопросыВремя не указано
03Физическая подготовка4 урока
- СонВремя не указано
- ПитаниеВремя не указано
- Физическая активностьВремя не указано
- Итоговые вопросыВремя не указано
04Тактическая подготовка (планирование)5 уроков
- Пошаговый планВремя не указано
- РепетицияВремя не указано
- Контроль времениВремя не указано
- Итоговый чек-лист подготовкиВремя не указано
- Итоговые вопросыВремя не указано
05
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…