Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Упражнения от варикоза. Польза для ног и таза [Елена Музыченко]
Публикация на площадке: 10 июня 2019 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Упражнения от варикоза. Польза для ног и таза [Елена Музыченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fuprazhneniya-ot-varikoza-polza-dlya-nog-i-taza-elena-muzychenk-skladchik-cb3d8128.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
4 часа полезных советов и упражнений
Только практика
Урок от варикозного расширения вен таза и ног (1,5 часа) :
Как вести себя при нагрузках на ноги?
Упражнение “Фехтование” для разгрузки ног;
Дыхательные упражнения от застоя крови в малом тазу;
Скрутка для перистальтики кишечника от запоров;
Упражнения Пилатес для улучшения тазового кровотока;
Массаж живота с помощью мяча;
Упражнения на баланс таза.
Чек-лист для наращивания беговой активности с 30 до 60 лет.
Записи тренинга: Равновесие тазовой области-фундамент женского здоровья- 3 часа.
Результат прохождения:
Устранение патологического напряжения шеи и таза;
Выравнивание сутулости;
Помощь при головных болях;
Предменструальном синдроме;
Патологическом климаксе;
Профилактика новообразований;
Повышение уверенности в себе.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Елена МузыченкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикУпражнения от варикоза. Польза для ног и таза [Елена Музыченко]
Указаны на площадке: Елена Музыченко
4 часа полезных советов и упражнений
Только практика
Урок от варикозного расширения вен таза и ног (1,5 часа) :
Как вести себя при нагрузках на ноги?
Упражнение “Фехтование” для разгрузки ног;
Дыхательные упражнения от застоя крови в малом тазу;
Скрутка для перистальтики кишечника от запоров;
Упражнения Пилатес для улучшения тазового кровотока;
Массаж живота с помощью мяча;
Упражнения на баланс таза.
Чек-лист для наращивания беговой активности с 30 до 60 лет.
Записи тренинга: Равновесие тазовой области-фундамент женского здоровья- 3 часа.
Результат прохождения:
Устранение патологического напряжения шеи и таза;
Выравнивание сутулости;
Помощь при головных болях;
Предменструальном синдроме;
Патологическом климаксе;
Профилактика новообразований;
Повышение уверенности в себе.
Получено 26.09.2026Складчина.bizУпражнения от варикоза. Польза для ног и таза (Елена Музыченко)
Указаны на площадке: Елена Музыченко
4 часа полезных советов и упражнений
Урок от варикозного расширения вен таза и ног (1,5 часа) :
Как вести себя при нагрузках на ноги?
Упражнение “Фехтование” для разгрузки ног;
Дыхательные упражнения от застоя крови в малом тазу;
Скрутка для перистальтики кишечника от запоров;
Упражнения Пилатес для улучшения тазового кровотока;
Массаж живота с помощью мяча;
Упражнения на баланс таза.
Чек-лист для наращивания беговой активности с 30 до 60 лет.
Записи тренинга: Равновесие тазовой области-фундамент женского здоровья- 3 часа.
Результат прохождения:
Устранение патологического напряжения шеи и таза;
Выравнивание сутулости;
Помощь при головных болях;
Предменструальном синдроме;
Патологическом климаксе;
Профилактика новообразований;
Повышение уверенности в себе.
Получено 04.10.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…