«Уроки на линии и чистоту c Кристиной Думанской [My Pole Space]» [Кристина Думанская]

Уроки на линии и чистоту c Кристиной Думанской [My Pole Space] [Кристина Думанская]​ 10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется? Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются? Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»? Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два человека делают одно и то же, но на одного хочется смотреть, а на другого нет?». Однако мало кто умеет работать над линиями и «воспитывать» тело удерживать их, пока голова занята другим. ЭТОТ СБОРНИК НАПРАВЛЕН НА ДВА ЦЕЛЕВЫХ РЕЗУЛЬТАТА: Оптимизация ваших линий с точки зрения визуального восприятия Обеспечение максимального натяжения ваших линий, даже когда вы не сосредоточены на этом процессе. В КОМПЛЕКТ ВХОДЯТ: Четыре компактных урока от 13 до 23 минут каждый. Их удобно интегрировать в любые ваши текущие тренировки, делая это до или после основной части. Дополнительный урок для развития линий рук. Этот урок поможет придать вашим движениям лёгкость и завершённость. Некоторые упражнения предусматривают использование эластичной ленты и коврика. Ссылка доступна по запросу »