Вебинар Мастерская тела. Упражнения Голтиса

О чем речь пойдет? · Объясню принципы методики ИИ, без применения которых, эффект упражнений сводится к нулю. Но со знанием которых, вы сможете раскусить любое упражнение Голтиса. · Разберем «по косточкам» технику упражнений: «Антигалифе», «Суперсет Антигалифе», всего комплекса «Стопы» · Вы первыми узнаете режим «добавить объем» в Суперсете, т.е. как нарастить объем ног и ягодиц · Покажу «Хаотику» · Упражнение для подсушки икроножной мышцы · Упражнения: для внутренней поверхности бедра (ВПБ) и Бабочка · Отвечу на вопросы по дополнительным упражнениям · Отвечу на вопросы мини-курсантов · Отвечу на вопросы занимающихся по ПК ИИ и 1ступени ИИ · А может еще что-то, по дороге разберемся, со мной вообще полезно дружить! А где же бонус? Не могу даже сказать, какое количество писем я получала с просьбой об упражнении, чтобы сделать руки тоньше, но много. К тому же будет прекрасная возможность его показать! Поэтому «Суперсет для бицепса и трицепса» в режиме жиросжигания будет вам рассказан и показан. И будут вам тонкие изящные руки!