«Вебинар по Брейн-фитнесу» [Борис Зубков]

Брейн-фитнес: как омолодить, защитить и улучшить свой мозг. Для тех, кому важно здоровье и отличная работа своего мозга. Только практические и доступные методы и практики. Стали замечать ухудшения памяти? Вы уверены, что раньше голова работала лучше? Ищите способы улучшения работы мозга – ясности мышления, устойчивости к стрессу, концентрации внимания и безукоризненной памяти? Хотите узнать несколько методов, как омолодить и зарядить свой мозг? На вебинаре вы узнаете: Современное понимание основных принципов здорового мозга, мифов и заблуждений. Как доступно и эффективно заниматься фитнесом для мозга и сможете составить свой индивидуальный план занятий.