Ventus Body [Тариф Big Booty Mode] [Ventus florem] [Мария Телегина]

Это не очередной курс по тому как накачать попу. Это практическое пособие, как перестать биться головой о тренировки и диеты и наконец слепить сильное и красивое тело. Присоединяйся в girl-пансионат! Ventus Body — авторский фитнес-проект с теоретическими знаниями о том, как построить свое тело и наладить питание, а также с практическими тренировками Тариф Big Booty Mode Кому подойдет тариф: мотивированных и жадных до знаний новичков любителей с опытом регулярных тренировок до 3 лет новичков и любителей, кто имеет больные колени Подойдет тем, кто готов вложиться один раз и навсегда забыть про курсы. Именно на этом тарифе происходят самые большие трансформации. Единственная возможность перенять весь мой инструментарий, по которому я построила свое тело и который можно использовать годами. Поток актуальный на сегодня: 2025-2026 г.

​ Тариф Big Booty Mode Кому подойдет тариф: мотивированных и жадных до знаний новичков любителей с опытом регулярных тренировок до 3 лет новичков и любителей, кто имеет больные колени Подойдет тем, кто готов вложиться один раз и навсегда забыть про курсы. Именно на этом тарифе происходят самые большие трансформации. Единственная возможность перенять весь мой инструментарий, по которому я построила свое тело и который можно использовать годами. Поток актуальный на сегодня: 2025-2026 г.

VENTUS.BODY [Мария Телегина] Кому подойдет тариф: мотивированных и жадных до знаний новичков любителей с опытом регулярных тренировок до 3 лет новичков и любителей, кто имеет больные колени Подойдет тем, кто готов вложиться один раз и навсегда забыть про курсы. Именно на этом тарифе происходят самые большие трансформации. Единственная возможность перенять весь мой инструментарий, по которому я построила свое тело и который можно использовать годами. Программа тарифа: 1) Формула входа в курс 2) Факультет питания ( real life edition) 3) Лаборатория сочных ягодиц 4) Конструктор тренировочных планов Это не очередной курс по тому как накачать попу. Это практическое пособие, как перестать биться головой о тренировки и диеты и наконец слепить сильное и красивое тело. Присоединяйся в girl-пансионат! подробное содержание курса Подробное содержание курса: Блок 1. Формула входа в курс Объяснение в каком порядке проходить материалы Блок 2. Факультет питания Как выстроить стратегию питания под свой исходник и цель Зачем питаться по КБЖУ и главная выжимка по КБЖУ Видео-урок как автор считает КБЖУ Как питаться на сушке, чтобы топить жир и растить мышцы Как питаться на рекомпозиции Как питаться на массонаборе, чтобы не набрать лишнего дира, а создать красивые формы с плоским животиком Как перейти на интуитивное питание Методичка как считать КБЖУ Методичка как бороться с расстройством пищевого поведения Сборник ошибок в питании, которые стопорят прогресс Блок 3. Лаборатория сочных ягодиц Как правильно подобрать рабочие веса Как запустить рост мышц Сборник ошибок в тренировках, которые стопорят ваш прогресс Сборник подборки инвентаря для домашних тренировок Методичка как тренироваться девушкам с высоким ИМТ (ожирение и предожирение) Конструктор тренировочных планов: 2 вида тренировок на больные колени в зале 2 вида тренировок на больные колени дома Верх зал (одна тренировка) Верх дом (одна тренировка) Комплекс на кор легкая версия (одна тренировка) Комплекс на кор тяжелая версия (одна тренировка) 2 вида тренировок на низ дом 2 вида тренировок на низ зал