Выгорание и мотивация [Анна Обухова и Катерина Ленгольд]

Мастер-класс «Выгорание и мотивация» Анна Обухова, Катерина Ленгольд ​ ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС? ■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований) ■ Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции ■ Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность. ■ Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную!

​ Выгорание и мотивация Как справиться с выгоранием, вернуть мотивацию и начать жить на полную! Спикер: Анна Обухова Что вы получите: Запись мастер-класса (2 часа 15 минут) Рабочая тетрадь со слайдами Аудиоверсия мастер-класса Бессрочный доступ ко всем материалам О спикере: Магистр прикладной нейронауки (Neuroleadership Institute), MBA в Манчестерской Бизнес Школе. 15+ лет опыта в agile и коучинге. Работает с Agile подходами с 2004 года - в роли скрам мастера, менеджера проектов/программ/портфолио и Agile коуча Профессиональный фокус –выявление и применение лучших практик Agile менеджмента, особенно при переходе из традиционного стиля управления в Agile в крупных корпорациях.

​ ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС? Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований) Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность. Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную! Магистр прикладной нейронауки (Neuroleadership Institute), MBA в Манчестерской Бизнес Школе. 15+ лет опыта в agile и коучинге.