Ягодицы + пресс (Софья Галичкина)

​ Курс Ягодицы + пресс - это фитнес в его лучшем проявлении - 24 уникальные тренировки с акцентом на ягодицы, плоский живот, здоровую спину и сильный кор (пресс). Нагрузка будет увеличиваться с каждой неделей Как курс помогает трансформировать тело Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой Ставим акцент на работе ягодиц и пресса Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития тела

Ягодицы + Пресс: Курс" - это аватар фитнеса в его абсолютной форме, представленный через 24 специализированных тренировок, сфокусированных на скульптурировании ягодиц, достижении пресса без жира, укреплении спины и кора. Интенсивность постепенно возрастает каждую неделю. Трансформация тела с помощью курса Предлагаем комплексное тренировочное занятие со стремительно сбалансированной нагрузкой для всех групп мышц. Центр внимания - работа над ягодицами и прессом. Обширный выбор тренировок, подберите наиболее подходящую в зависимости от вашего состояния или настроения. Дополнительные интенсивные упражнения включены в курс для обеспечения всеобъемлющего развития тела. Курс включает следующее: 24 тренировки (продолжительностью 30-45 минут) Простые и продуктивные видеосессии в "live" формате - выполняем всё вместе. МФР-массаж (10 минут) 2 урока, направленные на расслабление ягодиц, квадрицепсов и спины. Эта легкая, но приятная практика поможет усилить ваши результаты. Растяжка без боли (2 урока) Мы стремимся к балансу в обучении. 2 программы различной степени сложности 6 990 ₽ Ссылка скрыта