Йога. Большой курс (Юлия Черняк)

​ ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело Уже занимаешься йогой и хочешь внести разнообразие в тренировки Никогда не занималась йогой и давно хочешь попробовать Ты хочешь заниматься йогой, но без эзотерики ТЕМАТИЧЕСКИЕ УРОКИ (в записи) Самое трудное - расстелить коврик. Как поддержать себя в начале пути и при столкновении с трудностями ГАЛИНА ПЕТРАКОВА Практикующий клинический психолог Тренер программы MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Основы здорового отношения к питанию КЛИМОВ ЕГОР Врач эндокринолог, тренер по физической подготовке Здоровье стоп через физическую активность ОЛЬГА ГЛАМАЗДИНА Тренер по фитнесу международного класса. Инструктор ЛФК Лимфодренажный и биомиханический массаж нижних конечностей АВГУСТ ТАТЬЯНА Первая доказательная массажистка