Заготовки по-домашнему. Сборник лучших рецептов [Дарья Близнюк] + Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом [Олег Гринвуд]

Заготовки по-домашнему. Сборник лучших рецептов Дарья Близнюк Самые удачные и простые в приготовлении рецепты собраны в этой небольшой книге. Малосольные огурцы нескольких видов, квашеные капуста и баклажаны, маринованные помидоры, лук и редис, икра из кабачков и из баклажанов, соусы чатни и ткемали, абрикосовое и брусничное варенье и многое другое. Разнообразно, доступно, просто и очень вкусно! Главное то, что рецепты авторские. Даша Близнюк – настоящая волшебница. Все, что вы приготовите – получится! Форматы pdf Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом Олег Гринвуд «Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые привычки на всю жизнь. В книге раскрываются все тонкости популярной диеты Магги — от основ и принципов, до готовых меню, советов по преодолению трудностей и сохранению результата. Вы узнаете, как подготовить свой организм и окружение к изменениям, как справляться с эмоциональными перепадами и почему важна точность в соблюдении правил. Автор делится секретами разнообразных рецептов, быстрых и простых блюд, которые не дадут вам заскучать и помогут сделать процесс похудения приятным и комфортным. Особое внимание уделено психологии — ведь именно внутренний настрой становится ключом к успеху. Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip Общая стоимость 149 + 199 = 348 руб.