Здоровье кишечника.Здоровая микрофлора + Анализы. Оптимальные значения [IQketo] [Анна Шутова]

Здоровье кишечника.Здоровая микрофлора + Анализы. Оптимальные значения. Анна Шутова Здоровая микрофлора обеспечивает правильную качественную работу всех систем организма. В сборник рецептов (100 страниц) вошли самые лучшие блюда для введения в свой рацион с целью оздоровления микрофлоры: ✔️как самой приготовить правильный яблочный уксус; ✔️кекреты комбучи; ✔️квашеный редис; ✔️ферментированная морковь с имбирем; ✔️ферментирование овощей сывороткой; ✔️квашеный лук квашеная капуста без соли; ✔️квашеная капуста в банке скороспелка; ✔️малосольные и соленые огурцы; ✔️ферментированный винегрет из овощей; ✔️ферментированная тыква; ✔️морковные пирожки из жмыха; ✔️майонез из творога и льняного масла; ✔️квашенной морковный жмых; ✔️овощная сметана; ✔️несколько моментов связанных с формированием жмыхов; ✔️овощная сметана; ✔️сметана из грецких орехов; ✔️солонина; ✔️соленая острая свиная корейка; ✔️солёные сардины; ✔️соленый лосось по-скандинавски; ✔️засоленная сырая рыба; ✔️ферментированные лимоны; ✔️маринованная хикама; ✔️маринованный чеснок; ✔️соленая сальса; ✔️водяной кефир; ✔️кокосовый лимонад; ✔️кокосовый кефир; ✔️рецепты йогурта для тех, кто не пьет от коровье молоко. ----------------------------------------------------------------------- В одном полном файле Вы найдете рекомендуемые анализы в зависимости от возраста, а также все ОПТИМАЛЬНЫЕ значения. Возьмите свое здоровье под КОНТРОЛЬ! Не ждите постановки диагноза, а ловите болезнь на стадии формирования, чтобы иметь возможность предотвратить ее.