Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Здоровое питание» [Анна Михайличенко]
Публикация на площадке: 4 марта 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Здоровое питание» [Анна Михайличенко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzdorovoe-pitanie-anna-mikhaylichenko-sharewood-editorial-949d7f9b.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Секция 1: Анализ воздействия эпигенетических факторов на тело
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- видеоуроки + доп.материалы с бессрочным доступом.Проверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Форма представления: видеоуроки и дополнительные материалы с бессрочным доступом.Проверено 29.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Анна МихайличенкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикЗдоровое питание [Анна Михайличенко]
Указаны на площадке: Анна Михайличенко
Блок 1: Самодиагностика влияния факторов эпигенетики на организм
Опросник на эпигенетические факторы регуляции здоровья - Ваш образ жизни и особенности мышления.
Опросник “Функциональные дисбалансы”
Тест на определение вероятной продолжительность жизни
Блок 2: Детокс кухни и рациона. Работа с пищевым поведением
Детокс кухни, СТОП-продукты
Ложная полезная еда
”Пищевые ловушки”
Сах.заменители разрешенные и запрещенные
Признаки полноценного питания
Разбор продуктов
Что не так с молочкой
Молочные продукты и инсулиновый индекс
Отечность, жор и молочные продукты
Почему не стоит считать калории
Антинутриенты в еде
Блок 3: Виды терапевтических диет (лечебные протоколы питания)
Стоит ли придерживаться просто правильного питания (Средиземноморской диеты). Кому нужен лечебный протокол питания.
средиземноморская диета
элиминационная
FODMAP
палео
аутоиммунная
LCHF
кетогенная диета
ГАПС-протокол питания
Блок 4: Здоровое питание
Продуктовая корзина. Список разрешенных продуктов
Правила закупок. Запрещенные продукты
Принципы и правила питания, привычки
Общая схема здорового питания
Конструктор меню. Меню
Горечи и желчегонные продукты
Продукты для нормализации работы печени и желчного
Гликемический индекс продуктов
Перекусы
Что можно из сладкого
Блок 5: Нормализация гормонов через питание
Голод и насыщение.Контроль голода. Как нормализовать лептин.
Как нормализовать сахар крови и инсулин
Фруктоза и ожирение печени
Как предотвратить онкологию
Формат: видеоуроки + доп.материалы с бессрочным доступом.
2 высших медицинских образования: классическая медицина и функциональная.
Получено 26.09.2026Sharewood«Здоровое питание» [Анна Михайличенко]
Указаны на площадке: Анна Михайличенко
Здоровое питание [Анна Михайличенко]
Секция 1: Анализ воздействия эпигенетических факторов на тело
Вопросник для оценки эпигенетических аспектов здоровья – ваш образ жизни и мыслительные процессы.
Анкета "Функциональные нарушения"
Тест для определения потенциальной продолжительности жизни
Секция 2: Детоксикация кухни и диеты. Работа над пищевыми привычками
Детоксикация кухни, выборка STOP-продуктов
Мифы о полезной пище
"Пищевые ловушки"
Дозволенные и запрещенные сахарозаменители
Критерии полноценного питания
Разбор продуктов питания
Проблематика молочных продуктов
Молочная продукция и инсулиновый индекс
Отеки, переедание и связь с молочными продуктами
Почему не следует считать калории
Антинутриенты в пище
Секция 3: Виды терапевтических диет (лечебные планы питания)
Необходимость следования правильному питанию (средиземноморская диета). Кто нуждается в лечебной диете.
Средиземноморская диета
Элиминационная диета
FODMAP
Палео диета
Аутоиммунная диета
LCHF
Кетогенная диета
GAPS диета
Секция 4: Здоровое питание
Список разрешенных продуктов. Покупочный рацион.
Запрещенные продукты. Принципы покупок.
Основы и нормы питания, привычки
Общая модель здорового питания
Планирование меню. Меню.
Болезни гепатобилиарной системы: продукты для нормализации работы печени и желчного пузыря
Гликемический индекс продуктов
Закуски
Дозволенные сладости
Секция 5: Регулирование гормонов через питание
Управление голодом и насыщением. Как нормализовать уровень лептина.
Как стабилизировать уровень сахара и инсулина в крови
Фруктоза и жировой гепатоз
Профилактика онкологических заболеваний
Форма представления: видеоуроки и дополнительные материалы с бессрочным доступом.
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Четыре инструмента от четырëх возрастных напастей [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fchetyre-instrumenta-ot-chetyr-kh-vozrastnykh-napastey-humberto-skladchik-81dce6c8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Питание по сезонам» [TutorPlace, Дарья Моховикова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpitanie-po-sezonam-tutorplace-darya-mokhovikova-sharewood-editorial-5a993423.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Биологика. Еда. Видовое питание человека» [nativa.life]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbiologika-eda-vidovoe-pitanie-cheloveka-nativa-life-sharewood-editorial-b67ef9e0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Персонализированное питание для вашей микробиоты» [Катя Янг]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpersonalizirovannoe-pitanie-dlya-vashey-mikrobioty-katya-yang-sharewood-editorial-0bca0f1d.webp&w=640&q=75)