Здоровый кишечник: обновить организм. Подробный план!+Как правильно питаться современному человеку+Выпекаем без муки [Д.Хайд, А.Будниченко, З.Ивченко]

Здоровый кишечник: обновить организм и сбросить вес за 4 недели. Подробный план! Джаннет Хайд Эта книжка — пошаговое руководство, благодаря которому вы сможете оздоровить пищеварительный тракт, обновить организм и похудеть всего за месяц. Это простой и подробный четырехнедельный план, который поможет вам стать здоровее и почувствовать себя намного лучше! форматы: EPUB, FB2, PDF продающая Как правильно питаться современному человеку Анатолий Будниченко Это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали. Книга содержит информацию о потребностях организма и вооружает читателя простыми рекомендациями о том, как построить свою персональную систему питания. Книга написана простым и понятным языком, и в этом большая заслуга ее автора Анатолия Будниченко – известного популяризатора знаний о здоровом питании. форматы: EPUB, FB2, PDF продающая Выпекаем без муки. Хлеб, булочки, пироги, пицца, оладьи, печенье. Вкусно и полезно! Зоряна Ивченко Выпечка без белой пшеничной муки? Теперь это не проблема! Для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, заботится о своей фигуре, хочет разнообразить спортивное или детское питание самой разнообразной и полезной выпечкой из муки кукурузной, рисовой, гречневой, овсяной, а также муки, приготовленной из орехов или сухофруктов, эта книга — настоящая находка! Около 70 проверенных пошаговых рецептов! Сладкие торты, пироги, рулеты, кексы, Гость, печенье или закусочные хлебцы, маффины, пирожки, галеты, блинчики со всевозможными начинками и наполнителями в духовке, мультиварке или на сковороде. форматы: EPUB, PDF продающая