Здоровый позвоночник [Леля Савосина]

Ваша обувь неравномерно стаптывается вслед за вашими стопами, и это происходит, если у вас: 1. Избыточный вес 2. Нарушена осанка 3. Есть грыжи или протрузии в позвоночнике 4. Были роды, травмы или операции ⠀ Когда вы приходите ко мне спасать тело от боли, первое, что я делаю - провожу диагностику тела, включая стопы. По вашим стопам я могу сразу определить, в каком состоянии находится позвоночник. Потому что эти части нашего тела взаимосвязаны, как родственники. Если между позвоночником и стопами прямая взаимосвязь, то стоптанная обувь говорит о том, что есть деформация в позвоночнике. И, как показывает мой почти 30-ти летний опыт восстановления людей, эта деформация уже достаточно серьезная, с протрузиями и грыжами. А теперь ещё раз внимательно посмотрите на свою обувь и оцените масштаб бедствия. Вы планируете и дальше не обращать на это внимание? Вам нравится просыпаться с болью и тяжестью в спине по утрам? Вы и дальше будете надеяться на очередную "блокаду", хорошего массажиста, мануального терапевта? Вы правда думаете, что проблему можно решить без вашего участия? ⠀ Только вы и никто другой можете себе помочь. Массаж, сеанс хорошего мануального терапевта - это временный эффект. То, что они делают, важно закрепить подходящими вашему позвоночнику и стопам движениями. ⠀ Наше тело должно двигаться! Когда мои пациенты начинают работать со стопами и позвоночником, боль уходит достаточно быстро. Тело становится пластичным, гибким, подтягиваются живот и ягодицы. Самое удивительное, у многих размер ноги становится, как в молодости. ⠀ Чтобы помочь сразу большему количеству женщин, я создала курс "Здоровый позвоночник" ⠀