Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования [Александр Мясников] + Как помочь мышцам после тренировки [Светлана Доронина]

​ Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования Из серии: О самом главном с доктором Мясниковым Описание книги Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни: - поликистоз и цистит, - частичное облысение и пигментация кожи, - сердечно-сосудистые заболевания и - проблемы с памятью, – и предлагает конкретные пути решения появляющихся проблем. Как помочь мышцам после тренировки Описание книги Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки.. Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а, главное, принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию. Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt