Женское здоровье. Либидо (Ксения Глинкина)

​ Это не просто проект, а системная работа над здоровьем. Мы восстанавливаем целые системы организма, которые дают здоровье, энергию и желание. Женское здоровье - это не только про гинекологию. Это про обмен веществ, сон и стресс, работу кишечника, щитовидки и печени, уровень воспаления и микрофлоры. Мы работаем комплексно, а не по принципу “сдать гормоны и принять добавки”. Для меня важно, чтобы каждая женщина научилась видеть в симптомах не проблему, а подсказку организма - и читать их правильно». Почему важно начать именно сейчас? Усталость, тревожность, скачки настроения, снижение либидо - это не «особенности», а сигналы организма. Проект поможет их понять и восстановить баланс системно. Что вы получите? Лекции 3 большие лекции и 12 часов концентрированных знаний от Ксении Глинкиной + записи прямых эфиров, чтобы вы могли пересматривать в удобное время. Питание Готовые гайды, рациональные рекомендации и нутрициологические принципы без крайностей и голодовок. Тренировки Комплексы для улучшения кровообращения в малом тазу и активации энергии тела от Glinkin Holistic Sport Center, + две Live-тренировки с Ксенией и командой. Косметология Лекции от Юлии Сирбаевой: современные anti-age и тренды в косметологии. Психосоматика Глубокая работа с эмоциями, самоценностью и женской идентичностью в лекциях с Марией Ульяновой. Медитации Практики восстановления ресурса, регулирования нервной системы и возвращения в тело. Чек-листы Понятные пошаговые алгоритмы действий, чтобы вы не терялись и точно знали, что делать. Ответы и поддержка Ответы Ксении Глинкиной на ваши вопросы в чате, которые помогают с адаптацией материалов под вашу жизнь+live-сессии вопрос-ответ Диагностика и причины Глубокое понимание ПМС, СПКЯ, миом, ФКМ, эндометриоза Что на самом деле показывают анализы и как их читать Как связаны гормональный фон, дефициты и хронические воспаления Почему стандартные схемы лечения не дают устойчивого результата Ты получишь: чек-листы по анализам Восстановление систем ЖКТ, печень, фазы детоксикации Микрофлора как основа гормонального здоровья Щитовидная железа, надпочечники Как восстановить усвоение нутриентов и снизить воспаление Ты получишь: гайды нутрицевтиков, планы питания, пошаговые алгоритмы Энергия = Либидо Работа с дефицитами: витамины, минералы, адаптогены Сон, стресс, кортизол: восстановление оси HPA Контакт с телом, психикой, сексуальностью Либидо как итог ресурса, а не стимула Ты получишь: программу восстановления сна, поддержку ЦНС и сексуальной функции