«Женя Мацакова - Растяжка Basic» [na shpagate]

Растяжка - это не только красиво и сексуально! Это здоровье женского организма! - Ты станешь гибкой и пластичной; - Избавишься от боли в мышцах и суставах; - Приблизишься к заветному шпагату! - Похудеешь и приведешь тело в тонус. КУРС ПРОВОДИТ: Женя Мацакова - ведущий тренер в сети студий "На шпагате" Хореограф, балетмейстер. Высшее образование: Московский государственный институт культуры, факультет Хореография. НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 6 эффективных тренировок по растяжке на продольный и поперечный шпагат 1 интерактивная тренировка с разбором техники растяжки 1 тренировка на гибкую и здоровую спину Разбор основных ошибок в растяжке КУРС РАСТЯЖКА BASIC для тебя, если Ты хочешь стать гибкой и пластичной! Хочешь иметь идеальную осанку и здоровую спину Хочешь иметь стройное и подтянутое тело Ты мечтаешь сесть на шпагат! Хочешь избавиться от боли в мышцах и суставах Хочешь узнать о всех возможностях своего тела! Тренировка адаптирована для дома Уровень подготовки - любой