«Жизнь в удовольствие: научный подход» [Марк Шевченко]

Жизнь в удовольствие: научный подход​ Обучающий курс о том, как наслаждаться простыми вещами! Как вести благополучную и радостную жизнь, а также легко достигать своих амбиций! Как ценить каждую минуту прожитого времени! Что включено в курс? Модуль 1. Социальная психология В данном модуле ты определешь свой текущий уровень счастья и поймешь, куда стремиться вперед. Составишь список ключевых целей для своей жизни. Научишься управлять своими эмоциями и наслаждаться любыми маленькими радостями. Модуль 2. Биология Здесь ты осознаешь, как функционирует твой мозг, какие гормоны влияют на твое состояние и поведение, а также научишься управлять ими. Улучшишь контроль над своими эмоциями и сделаешь положительное настроение стандартом твоего дня. Модуль 3. Мышление Это наиболее обширный модуль, полный практических упражнений. Здесь ты приобретешь навыки мышления, необходимые для более эффективного достижения материальных целей. Также узнаешь, почему ранее это не получалось. Получишь инструментарий для преодоления основных страхов, сомнений и тревог. Научишься менять свое отношение к любому объекту или человеку на свое усмотрение. Узнаешь, как повысить уровень своих финансовых ожиданий. Освоишь методики замены вредных убеждений на полезные. Сможешь самостоятельно формировать свое мировоззрение так, как тебе будет угодно, и испытывать радость просто от самого процесса жизни. Что выберешь ты? Вести яркую, увлекательную, счастливую жизнь? Или страдать от депрессии и безысходности до глубокой старости? Сайт: Ссылка скрыта

Жизнь в удовольствие: научный подход [Марк Шевченко]​ Познайте искусство наслаждения каждодневностью! Узнайте, как обрести счастье в жизни и эффективно достигать целей! Обучитесь получать удовольствие от каждой мгновенной радости! Что включает этот курс? Модуль 1. Социальная психология В рамках этого модуля вы определите свой текущий уровень благополучия и поставите будущие цели. Вы составите список ключевых целей для своей жизни. Вы освоите управление эмоциями и настроением, научитесь ценить каждое приятное мгновение. Модуль 2. Биология Здесь вы узнаете о функциях вашего мозга, какие гормоны влияют на ваше состояние и поведение, а также научитесь контролировать их. Вы сможете лучше управлять своими эмоциями и сделать позитивное настроение своим ежедневным образом жизни. Модуль 3. Мышление Этот обширный модуль полон практических заданий. Здесь вы обучитесь дисциплине мысли, чтобы более эффективно достигать материальных целей и поймете, почему это не получалось ранее. Вы получите инструменты для преодоления основных страхов, сомнений и забот. Вы научитесь изменять свое отношение к любому объекту или человеку по своему усмотрению. Вы узнаете, как повысить свой финансовый уровень. Вы получите техники замены негативных установок на положительные. Вы сможете самостоятельно формировать свою картину мира так, как вам будет комфортно, и наслаждаться всем процессом жизни. Что вы выберете? Жить насыщенной, увлекательной и счастливой жизнью? Или оставаться в депрессии и безнадежности до конца своих дней?