Образование и наука
Управление эмоциями
Для того чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей. Распознавать собственные эмоции – понимать, что именно я сейчас чувствую. Понимать, о чём мне эмоция сообщает, например страх сообщает об опасности в будущем, а счастье, что удовлетворены важные ценности. Контролировать эмоци
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
StepikУсловия оплаты на площадкеПоследние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
