Складчики

Ссылка на картинку Миникурс, с которого вы сможете начать работу в "папе" всех симуляций - Houdini. 14 видеоуроков, доступ к которым останется у вас навсегда и закрытый чат курса. Теория Знакомство с Houdini (интерфейс, навигация, рабочие пространства) Способы создания атрибутов, масок и их анимация Анимация объектов (ручная и процедурная) Знакомство с Vellum (свойства ткани и симуляция ткани) Практика Создание симуляции в Houdini Визуализация сцены в Blender (установка камеры, освещения, назначение материалов и рендер) Постобработка в DaVinci Resolve (цветокоррекция и эффекты) Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку В пособии 88 сюжетных карточек для формирования все типов слоговой структуры слова во фразе Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Урок 1 Мягкий урок на мобилизацию всего тела. Урок подготовит тело к дальнейшей работе! Уберет боль и напряжение. Поработаем с ассиметриями в теле! Фокус внимание на грудной отдел, поясницу, шею Урок 2 Тазовое дно. Недержание, подтекание, проблемы с либидо, боль во время ПА, отсутствие оргазмов. Работа с нижней частью живота, для тех, кто никак не может убрать животи под пупком. Ассиметрия включения мышц ног и ягодичных мышц. Ассиметрия таза, наклон таза Урок 3 Ты дышишь, тазовое дно укрепляется, а отеки уходят. Биомеханика дыхания через работу с ТД и диафрагмой Урок 4 Стройные ноги, дренаж ног, антицеллюлитка, убираем застои Бонус! Мини-урок по буккальной технике против провалов под глазами и носогубкой Показать больше

Ссылка на картинку Курс профессионально-ориентированного английского языка «Сокровища искусства Высокого и Позднего Возрождения» предназначен для тех, кто собирается расширить свои представления о достижениях искусства данного периода посредством иностранного языка. Обучение требует уровня владения языком не ниже Intermediate (B1). Цель курса — научиться использовать иностранный язык для решения профессиональных задач. Задачи курса — изучить искусствоведческую лексику, улучшить знания в области истории искусства. В ходе занятий слушатели познакомятся со знаковыми фигурами мастеров Высокого и Позднего Возрождения. На каждой встрече обсуждаются аутентичные тексты и видеосюжеты по произведениям искусства изучаемой эпохи, выполняются упражнения на закрепление нового лексического материала, обсуждаются спорные искусствоведческие вопросы. Курс предполагает интенсивную самостоятельную подготовку к каждому занятию: прочтение и анализ текста, изучение лексики, просмотр видеоматериала. В ходе занятий слушатели имеют возможность тренировать правильное произношение, расширять словарный запас и совершенствовать навыки употребления в речи профессиональной лексики, выступать с монологическими высказываниями, участвовать в дискуссиях. Завершающая курс проектная работа связана с наследием мастеров эпохи Высокого и Позднего Возрождения. «Сокровища искусства Высокого и Позднего Возрождения» является вторым тематическим блоком в составе курса "Do you speak Renaissance". Предыдущий блок посвящён Раннему Возрождению, следующий — Северному Ренессансу. Автор Наталия Сучугова Кандидат исторических наук, доцент, Fulbright scholar Доцент кафедры иностранных языков факультета международных отношений, политологии и зарубежного регионоведения ИАИ РГГУ Область научных интересов — преподавание иностранного языка для специальных и академических целей Автор монографии, научных публикаций, учебных пособий по английскому языку для студентов бакалавриата Старт 24 октября — 26 декабря 2026 года. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку The ULTIMATE 2026 Claude Cowork Vide Coding Masterclass by Lambros Lazopoulos Язык английский + бонусом субтитры на русском языке, + озвучка на русском языке (ИИ) Чему вы научитесь: Бесплатная библиотека заданий и шаблонов Claude, доступная эксклюзивно для студентов курса (Лекция 1). Как найти прибыльную нишу, которая вам действительно интересна, с помощью бизнес-компаса Икигай — всего за одно занятие Claude! (Лекция 4) Точный метод создания «аватара клиента», позволяющий точно определить, кто совершит покупку, ПРЕЖДЕ чем вы что-либо создадите (Лекция 5) 3 проверочных вопроса, которые покажут, заплатит ли КТО-НИБУДЬ — без единой неловкой попытки что-либо продать (Лекция 5) Создайте многоразовое руководство по фирменному стилю, чтобы результаты работы ИИ никогда больше не звучали шаблонно (Лекция 7). Шаблон для создания фирменного стиля, который вы будете использовать в каждом проекте ГОДАМИ (Лекция 8) Как определить масштаб цифрового продукта, который вы действительно сможете завершить, вместо того, чтобы планировать его бесконечно (Лекция 10) Создайте полноценный ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ вместе с Claude, шаг за шагом, без каких-либо технических навыков (Лекция 11) 7 разделов целевой страницы, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приводят к конверсиям, и те, которые следует немедленно удалить (Лекция 14) VIBE CODE: создание целой целевой страницы с Claude — без разработчика, без конструктора сайтов, без кода! (Лекция 15) 4 типа трафика и ЕДИНСТВЕННЫЙ, которым вы действительно владеете (Лекция 18) Концепция многократного увеличения контента: превратите ОДНУ идею в ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ контента! (Лекция 20) Ещё больше подсказок, шаблонов и пошаговых инструкций, которых вы больше нигде не найдёте! Добавьте в корзину прямо сейчас! Как создать и запустить РЕАЛЬНЫЙ онлайн-бизнес за 7 дней с помощью Vibe Coding: ваш бренд, продукт и веб-сайт с использованием Claude AI — БЕЗ написания единой строчки кода! (Это сработает, ДАЖЕ ЕСЛИ вы никогда раньше ничего не создавали в интернете, не имеете технического образования и понятия не имеете, что будете продавать.) А вы знали, что главная причина, по которой люди так и не воплощают в жизнь идею, которую вынашивали годами, заключается в том, что они считают себя недостаточно технически подкованными для её реализации? Проблема в том, что все ваши знакомые (друзья, семья, преподаватели, коллеги и т. д.) ЛГУТ вам о том, что нужно для создания чего-либо, — и большинство из них даже не подозревают об этом! Они вам говорят… Сначала научитесь программировать, а затем потратьте год на обучающие материалы, прежде чем будете "готовы"... Или наймите разработчика, дизайнера и копирайтера, которых вы пока не можете себе позволить… Подождите, пока идея полностью сформируется, будет проверена и доведена до совершенства, прежде чем к чему-либо прикасаться… Месяцами выстраивайте бизнес в тишине, надеясь, что рынок останется интересным, когда вы наконец выйдете на него… Спокойно отложите эту идею и скажите себе, что однажды вы к ней вернетесь. Звучит довольно знакомо, не правда ли? Однако это был действительно единственный доступный путь — примерно до двух лет назад. Что-то изменилось, и большинство людей ещё не успели это осознать. Навыки, которые раньше ограничивали создание онлайн-бизнеса — написание кода, дизайн страниц, структурирование предложения, создание контента в больших объемах — больше не являются препятствием. Теперь вы можете описать свои желания простым языком и наблюдать, как они воплощаются в жизнь. Именно это и означает vibe-кодирование, и это самое значительное изменение в том, кто может создавать что-либо, с момента появления интернета. Те, кто понимает это прямо сейчас, имеют огромное преимущество. Этот курс — ваш путь к ним. Позвольте представить вам мастер-класс по Claude Cowork Vide Coding. В этом всеобъемлющем курсе «6 в 1» вы получите ВСЕ необходимые вам шаблоны, идеи и концепции, чтобы превратить идею из ничего в работающий онлайн-бизнес — начиная СЕГОДНЯШНЕЙ НЕДЕЛЕЙ — посредством… БИЗНЕС-КОМПАС ИКИГАИ — НОВЫЙ способ найти нишу, которая вам действительно интересна, и подтвердить жизнеспособность предложения за одну сессию с Клодом, вместо того чтобы гадать месяцами (Модуль 2) ВАШ МНОГОРАЗОВЫЙ АКТИВ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ФИРМЕННОГО СТИЛЯ — Создайте ОДИН документ, который сделает каждое ваше электронное письмо, страницу и публикацию безошибочно узнаваемыми как ваши собственные, а не как результат работы стандартного ИИ (Модуль 3) СОЗДАНИЕ ЦИФРОВЫХ ПРОДУКТОВ ПО ЗАПРОСУ - Разработайте и СОЗДАЙТЕ готовый цифровой продукт с Клодом за несколько дней, без команды, бюджета и технических навыков (Модуль 4) СОЗДАЙТЕ ВСЮ ВАШУ ЦЕЛЕВУЮ СТРАНИЦУ С ПОМОЩЬЮ VIBE CODE — Посмотрите, как Клод создает с нуля полноценную, конвертирующую целевую страницу — без разработчика, без конструктора сайтов, без кода, без навыков дизайна (Модуль 5) РЕАЛЬНЫЙ ТРАФИК — Точные каналы, которые работают, когда у вас НУЛЕВАЯ аудитория, и как привлечь первых реальных посетителей на вашу страницу на этой неделе (Модуль 6) Фреймворк мультипликации контента — превратите ОДНУ идею в контент на целую неделю, чтобы больше никогда не смотреть на пустой экран (Модуль 6) Кроме того, вас ждут интерактивные ролевые игры с использованием ИИ, где вы сможете отработать диалоги, от которых зависит успех всего этого проекта: проверка вашего предложения на реальном потенциальном клиенте, составление технического задания для автора от вашего имени, защита объема работ в условиях сжатых сроков и исправление целевой страницы в режиме реального времени перед растерянным посетителем. Ещё больше обучающих материалов, подсказок, шаблонов и пошаговых инструкций, которых вы больше нигде не найдёте! Вам не нужно уметь программировать. Вам не нужен дизайнер. Вам не нужен бюджет, команда или разрешение от кого-либо. Вам нужна идея, Claude, и последовательность этого курса. По завершении этого курса у вас будет проверенное предложение, фирменный стиль, который вы сможете использовать снова и снова, готовый цифровой продукт, работающая целевая страница и повторяемая система привлечения людей к нему — все это создано с помощью Claude и вами. Для кого предназначен этот курс? Хотите повысить коэффициент конверсии, получить больше восторженных отзывов и увеличить продажи на Amazon, пока вы спите, НЕ потратив ни копейки? Этот курс для вас. Теперь сделайте то же самое для раздела «Для кого предназначен этот курс»: Хотите повысить коэффициент конверсии, получить больше восторженных отзывов и увеличить продажи на Amazon, пока вы спите, НЕ потратив ни копейки? Этот курс для вас. Я хочу, чтобы вы адаптировали стиль этого текста к стилю моего курса. У вас есть идея, которую вы вынашивали ГОДАМИ, но вы не знаете, с чего начать или что создать в первую очередь? Этот курс для вас. Устали от результатов работы ИИ, которые звучат шаблонно и могут принадлежать кому угодно? Этот курс для вас. Уже используете Claude для небольших задач, но хотите с его помощью создать ЦЕЛЫЙ бизнес на Vibe Code? Тогда этот курс для вас. Хотите привлечь первых реальных посетителей и совершить первые реальные продажи БЕЗ аудитории, бюджета или рекламных расходов? Тогда этот курс для вас. Требования: В этом курсе вы научитесь базовым навыкам работы в интернете! Задавайте мне любые вопросы в разделе «Вопросы и ответы», я здесь, чтобы помочь вам занять доминирующее положение на вашем рынке. Материалы курса: 10 разделов • 31 лекция • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Начните здесь: Настройка вашего бизнеса в Claude; Найдите свою нишу и предложите свои услуги с помощью бизнес-компаса Ikigai; Создайте многоразовый фирменный стиль с помощью Claude; Создайте свой цифровой продукт с Claude; Создайте и запустите свою целевую страницу с помощью Claude; Привлекайте трафик и увеличивайте объем своего контента; Основы цифровых продуктов: что вы создаёте и почему именно сейчас; Определите, что продавать: Карта цифрового продукта; Превратите свою идею в предложение и реализуйте его; Размещение, распространение и продвижение вашего цифрового продукта. Промо на русском языке: Оригинальное описание: How to Build and Launch a REAL Online Business in 7 Days by Vibe Coding Your Brand, Product & Website With Claude AI — WITHOUT Writing a Single Line of Code! (This works EVEN IF you've never built anything online before, have no technical background, and have no idea what you'd sell.) Did you know that the single biggest reason people never launch the idea they've been carrying around for years is that they believe they aren't technical enough to build it? The problem is that everyone you know (your friends, family, professors, co-workers, etc) are LYING to you about what it takes to build something — and most don't even know it! They tell you to… Go learn to code first, and spend a year on tutorials before you're "ready"… Or hire a developer, a designer and a copywriter you can't afford yet… Wait until the idea is fully formed, validated and perfect before you touch anything… Spend months building in silence, hoping the market is still there when you finally emerge… Quietly shelve the idea and tell yourself you'll get back to it one day. This sounds pretty familiar, doesn't it? Yet, that was genuinely the only path available — until about two years ago. Something has changed, and most people haven't caught up to it yet. The skills that used to gatekeep building an online business — writing code, designing pages, structuring an offer, producing content at volume — are no longer the barrier. You can now describe what you want in plain English and watch it get built. That is what vibe coding means, and it is the single biggest shift in who gets to build things since the internet arrived. The people who understand this right now have an enormous head start. This course is how you join them. Let me introduce you to The Ultimate Claude Vibe Coding Masterclass. In this comprehensive, 6-in-1 course, you are going to gain EVERY SINGLE framework, prompt and template that YOU need to take an idea from nothing to a live, working online business — starting THIS WEEK — through… THE IKIGAI BUSINESS COMPASS - The NEW way to find a niche you actually care about and validate a real offer in a single session with Claude, instead of guessing for months (Module 2) YOUR REUSABLE BRAND VOICE ASSET - Build the ONE document that makes every email, page and post you ever generate sound unmistakably like you and not like generic AI output (Module 3) DIGITAL PRODUCT CREATION ON DEMAND - Scope and BUILD a finished digital product with Claude in days, with no team, no budget and no technical skills required (Module 4) VIBE CODE YOUR ENTIRE LANDING PAGE - Watch Claude generate a complete, converting landing page from scratch — no developer, no website builder, no code, no design skills (Module 5) TRAFFIC THAT ACTUALLY ARRIVES - The exact channels that work when you have ZERO audience, and how to get your first real visitors to your page this week (Module 6) THE CONTENT MULTIPLICATION FRAMEWORK - Turn ONE idea into an entire week of content so you never stare at a blank screen again (Module 6) PLUS interactive AI Role Plays where you practice the conversations that decide whether any of this works — validating your offer with a real prospect, briefing a writer in your voice, defending your product scope against a deadline, and fixing your landing page live in front of a confused visitor. EVEN MORE tutorials, prompts, templates and walkthroughs not found anywhere else! You do not need to know how to code. You do not need a designer. You do not need a budget, a team, or permission from anyone. You need an idea, Claude, and the sequence in this course. By the end of this course, you will have a validated offer, a brand voice you can reuse forever, a finished digital product, a live landing page, and a repeatable system for getting people in front of it — all built with Claude, and all built by you. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Материалы: 1. Alize Cotton Gold - 187, светло-желтый (50 г) тело 2. Alize Cotton Gold - 83, желтый (10 г) — цветок и футболка 3. Alize Cotton Gold — 55, белый (20 г) цветок, футболка, ботинки 4. Alize Cotton Gold - 485, зеленый (15 г) ботинки и юбка 1. Крючок No 1.75 2. Наполнитель 3. Ножницы 4. Игла для пришивания деталей 5. Прочная нить для утяжки глаз 6. Длинная игла для утяжки глаз 7. Глазки на безопасном креплении 12 мм 8. Проволока 1.5 мм и изолента\тканевый лейкопластырь 9. Пластик для стелек 10. Пастель розового цвета Размер игрушки: 23 см Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку «Ведьмины свечи» — методический материал практикума школы магических искусств Phoenix Soul, который ведёт Анастасия Эмирова. Курс посвящён изготовлению и применению свечей в магической практике — от базовых техник до ритуалов. Что внутри: Теория: история свечей, работа со стихией огня, правила выбора натурального воска, рекомендации по безопасности при плавлении Подготовка: настройка алтаря и его зарядка стихиями, выбор подсвечников, лунные циклы и планетарные дни для создания свечей Цветомагия: значение каждого цвета свечи и привязка к семи чакрам Ингредиенты: подробный справочник трав и масел (от полыни до ромашки), камней (от агата до янтаря) — с указанием магических свойств каждого Техники изготовления: шесть видов свечей — катаная, маканая, вощина своими руками, формованные, ведьмина, земляная Практика: медитации «Стихия огня» и «Дух огня», составление заговоров с шаблонами, рецепты свечей под конкретные задачи, отжиги и ритуалы По сути, это полноценное руководство для практика: от подготовки пространства и подбора компонентов до создания свечи с нужным намерением и проведения обряда. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ КУРС Изучите историю свечей и основы работы со стихией огня. Изучите создание различных видов свечей. Научитесь изготавливать и усиливать свечи. Благодаря чему станете более сильным практиком. ПЛАН КУРСА Курс включает уроки в записи и методические материалы. История свечей: Стихия огня. Работа с огнём. Проживание стихии огня (медитативные практики). Чакровая чистка через стихию огня. Лунные циклы. Правила выбора натурального воска для свечей. Рабочее место: Разновидности алтарей. Освящение (активация) алтарей. Подсвечники. 3. Цветомагия Зачем в магии цвета? Их значение и применение. 4. Изготовление свечей Разновидности техник (маканые, катаные, формованные, смешанные техники). Выбор фитилей. Формы свечей под разные задачи. 5. Усиление работы свечи Травы. Техники добавления, смешивание, правила сбора. Масла. Техники использования масел в свечах. Смешивание масел. Камни Техники добавления и принципы работы. Добавление в свечи биоматериалов животных Шерсть различных животных, выползки. Составление заговоров Основные принципы и правила составления. Вощение фитилей Варианты вощения. Изготовление лепленной (катанной) свечи на очищение: рунической и с травами. Изготовление маканой свечи Техника создания. Смешанные техники создания свечей. Изготовление свечи из вощины с травами. Ведьмина свеча. Техника изготовления. Формованные свечи Техника изготовления. Формы свечей и их задачи. Зарядка свечей На алтаре. В местах силы. Работа со свечами в лесу. Рецепты свечей на общую цель и под конкретную задачу Финансы (с камнями и травами). Гармонизация отношений. Родовые свечи. Чистки/отжиги негатива. Чистки/отжиги негатива в отношениях. Чистка денежного канала. Усиление колдовской силы. Защитные свечи. Повышение сексуальной энергии. Повышение уровня общей энергии. Порчельные свечи. Рассорные свечи. Рецепты свечей на ряд конкретных задач. Другие стихии в работе с огнём Земляные свечи: на усиление колдовской силы; на достаток и изобилие; на желание; усиление общей энергии. Контейнерные свечи Свечи с кокосовым и соевым воском. Техника изготовления. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку МК в формате ПДФ 30 страниц подробного текстового описания, более 150 пошаговых фото процесса и оформления Полностью цельновязаная игрушка. Копыта стоят на плоском основании, ввязаны Высота игрушки примерно 12-13 см без учёта рогов Перечень необходимых материалов смотрите в карусельке Уровень сложности средний МК не содержит уроков по вязанию. Необходимы базовые знания вязания крючком Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку У него рыжая шерстка, тёмный кончик хвоста, чуть приподнятые ушки и очень внимательный взгляд. Он словно остановился на мгновение — прислушаться, принюхаться, решить, стоит ли подходить ближе… Лисёнок получился небольшим, но характер у него совсем не игрушечный: в нём есть осторожная лисья любознательность, из-за которой за настоящими лисятами можно наблюдать бесконечно. Его особенно интересно создавать именно поэтому. Здесь важна не только аккуратность сборки, но и работа с каждой деталью: положение головы и ушей, пластика лап, форма мордочки, глубина взгляда, длина и направление ворса. Даже стрижка меха становится частью образа — от неё во многом зависит, каким получится ваш лисёнок. На этом мастер-классе вы подробно разберёте весь процесс создания игрушки в технике Тедди: от авторской выкройки и раскладки деталей на мехе до установки шплинтовых креплений, пластикового скелета и армирования подвижных элементов. Отдельное внимание уделено мордочке. Вы слепите носик, сформируете веки и освоите приёмы, которые помогают сделать взгляд выразительным, а затем перейдёте к стрижке и художественной тонировке меха. И, конечно, у этого лисёнка есть своя маленькая сентябрьская деталь — осенний листочек. Его вы тоже создадите самостоятельно и сможете оставить лисёнку в лапках, будто он только что нашёл его где-то на лесной тропинке. МК подойдёт и для первого знакомства с техникой тедди: все этапы разобраны последовательно, с подробными комментариями автора, а необходимые материалы и инструменты собраны в одном месте. В результате у вас будет лисёнок, которого можно посадить, уложить, поставить рядом с другими игрушками или оставить одного — ему и одному вполне хорошо. РОСТ ЛИСЕНКА - 22 СМ. А ещё это сентябрьский герой цикла «12 месяцев». Рыжий, немного озорной и очень осенний. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Мастер класс "обвес чайка и спасательный Kpyг Содержит в себе: Список необходимых материалов Подробное описание вязания чайки, спасательного круга и буйков Сборка и украшение игрушек Сборка брелока Множество пошаговых фотографий процесса Формат - файл PDF. Размеры обвеса при использовании данных в мастер классе материалов 14 см. Рост чайки от лапок до шапки 10 см, высота спасательного круга 4,5 см. Уроков вязания не содержит, подходит для тех, кто хорошо владеет крючком. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Учебник будет полезен для тех, кто продолжает изучать персидский язык второй год обучения. Он отличается подборкой учебного материала, способом его подачи и, главное, хорошим, правильным, художественным языком представленных текстов. Учебник содержит 13 уроков и персидско-русский словарь объёмом около 3 тыс. слов, включающий лексику первого и второго годов обучения. В каждом уроке вводится теоретический материал (грамматика, лексика, фразеология); два текста (литературный и разговорный); упражнения и поурочный словарь. Широко представлены синонимы и неологизмы. В тематике уроков внимание уделяется страноведению и толкованиям религиозных понятий (шиитского толка ислама); разбираются отрывки из произведений современных авторов. Учебник предназначен для студентов вузов старших курсов, изучающих персидский язык в качестве основного восточного языка, а также для всех, кто хочет и готов самостоятельно овладеть им, чтобы прикоснуться к тысячелетней культуре иранского народа. К книге прилагаются дополнительные материалы, доступные в электронной библиотечной системе «Лань» по ссылке или QR-коду, указанным ниже. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Рабочая тетрадь включает теорию и практику по каждому заданию ОГЭ (387 страниц), а именно изложение, 2-12 тестовые задания, сочинение и устное собеседование. Практика содержит задания разных форматов (стандартные, выбор ответа, творческие задания, задания формата ОГЭ/ЕГЭ). Кроме того, к каждому блоку заданий есть ответы. Тетрадь поможет облегчить подготовку к уроку, ведь вся нужная теория и практика уже у вас. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Подкасты выданы с самого начала и по Июль 2026 года включительно. Продолжение будет представлено в следующей складчине. Школа блогинга. Сентябрь 2026 и ранее. Тариф 12 месяцев (Мария Богиня) Я была на самом дне. И я знаю, каково это — не понимать, что делать дальше, жить в боли, сомнениях, страхе, чувстве вины и постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям. Но я выбралась. И по дороге собрала свою базу — знания, принципы, инсайты и инструменты, которые помогли мне изменить отношение к себе, людям, деньгам, работе и собственной жизни. Теперь я собрала всё это в одну большую программу. Это не курс о том, как стать «лучшей версией себя». Это путь к тому, чтобы перестать воевать с собой, понять, кто ты, вернуть себе внутреннюю опору и начать жить по своим правилам. Если ты устал(а) ходить по кругу — начни с себя Мы часто пытаемся изменить внешнюю жизнь, не замечая того, что снова и снова создаём одни и те же сценарии внутри себя. Заслуживаем любовь. Сравниваем себя с другими. Боимся осуждения. Терпим то, что нам не подходит. Спасаем других. Чувствуем вину за собственные желания. Обесцениваем себя. Боимся проявляться. Откладываем жизнь «на потом». А потом спрашиваем: «Почему у меня всё опять так?» В этой программе мы будем разбирать не только то, что происходит с тобой, но и почему ты снова оказываешься в одних и тех же точках. От пробуждения и честного взгляда на себя — к внутренней опоре, границам, самозащите, отношениям, деньгам, проявленности и свободе быть собой. Что ты получишь внутри программы Внутреннюю опору. Перестанешь так сильно зависеть от чужой оценки, одобрения и ожиданий. Здоровые границы. Научишься говорить «нет», защищать себя и выбирать то, что действительно подходит тебе. Свободу от постоянного сравнения. Перестанешь жить в гонке с другими и начнёшь двигаться в своём темпе. Понимание отношений. Увидишь, как работают созависимость, треугольник Карпмана и повторяющиеся болезненные сценарии. Защиту от манипуляций. Научишься замечать газлайтинг, давление, обесценивание и другие способы воздействия. Больше смелости проявляться. Перестанешь так сильно зависеть от страха критики, хейта и вопроса «а что скажут люди?». Новый взгляд на реализацию. Разберёшься с внутренними ограничениями, ценностью своего труда, деньгами и проявленностью. ДУХ Движимые духом Гармония Подчини свою душу себе СЕЗОН 14. ПРО ЭНЕРГИЮ Как из отрицательной энергии делать положительную Выбирай свое окружение Как управлять своей жизнью Твой главный ресурс это энергия Не бойся силу внутри тебя Как осознать свою энергию Долги надо отдать Про благодарность Про агрессию Откуда брать энергию Про свое и чужое: Чужое ХОЧУ Про ЛЮБОВЬ Красота как ресурс Простите долги Как разрывать подвязку Сколько ты способен вместить Что ты делаешь? Не покидай свой мир Женская энергия Сексуальная энергия Денежная энергия Автор Мария Богиня: ‌Я не коуч и не психолог. Я простая опытная женщина которая смогла подняться с нуля. ‌Сейчас делюсь своими инсайтами и ключами, которые помогли мне встать на ноги и начать новую жизнь. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Длительность видео 23 минуты. О проекте "Будни обрезчика": Канал об обрезке плодово-ягодных и декоративных деревьев и кустарников. Автор - кандидат биологических наук, более 20 лет профессионально занимающийся обрезкой. Публикуются видеоролики с подробным разбором обрезки и формировки древесных растений, а также по смежным темам садоводства (агротехника, защита растений и т.д.). Регион - Московская область. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Лекция из цикла "Художник, время, красота". «О смертный! Как мечта из камня я прекрасна...» Шарль Бодлер Мраморная греческая Афродита вызывала восхищение многие века. Каким создали свой идеал парижские художники? Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела, кандидат искусствоведения Наталья Валентиновна Бродская Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку В итоге, вы получите мощный современный инструмент для обработки баз данных - язык SQL! Последний урок включает в себя реальный пример построения простого приложения с использованием SQL. Вы изучите возможности языка SQL: 1. Создание таблиц и отношений между ними 2. Работа с данными различных типов – числа, текст, дата/время 3. Использование триггеров для автоматизации 4. Работа с подзапросами и проекциями По окончании Вы будете уметь: 1. Использовать современные базы данных на языке SQL 2. Составлять и конструировать различные виды отчетов 3. Составлять запросы к данным при помощи языка SQL Как мы обучаем: 1. Небольшой блок теории сразу закрепляется практикой 2. Обучение на документах и сквозном примере предприятия 3. Готовые конспекты, задания, решебники, образцы документов

Ссылка на картинку Казалось бы, игры — дело несерьёзное В лучшем случае досуг, отдых от дел насущных, забава для маленьких. Это не совсем так. Мы попробуем найти в этой милой деятельности несколько черт, которые ловко и незаметно формируют наш ум; увидеть, как они превращают маленьких людей в больших, а иногда наоборот, мешают зрелым и состоявшимся двигаться дальше. Видеозапись вебинаров (без дополнительных материалов). Чему научитесь: Смотреть новыми глазами на игровой процесс, наблюдать за собственным опытом, извлекать действительную пользу из банального развлечения. Воспринимать себя как существо управляющее и управляемое — и сформировать личные вопросы о том, что делать с этим дальше. Научиться уважать себя за тот самый способ проводить время, который было принято скрывать от требовательных супругов, родителей и учителей. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: 1. Не всерьёз Игры сплошь состоят из одних ограничений, но при этом устойчиво ассоциируются со свободой. Здесь мы поговорим о праве на ошибку, об особенностях восприятия игроком себя, своих поступков и их последствий — и о том, какие черты характера это поможет сформировать. 2. Приз Игры состоят из искусственных законов, условных ценностей и странных поступков. Что придаёт смысл этой неестественной деятельности? Ради чего мы играем? Что рассчитываем получить в процессе и в конце — и как это влияет на наше поведение? 3. Случайность Игра — та самая территория, на которой мы можем осознанно и в меру безопасно тренировать навыки обращения с Хаосом. Фактор случайности работает в игре так же, как и в жизни? Что нам больше по душе, управлять обстоятельствами — или не управлять ими? 4. Правила Правила — строительный материал, из которого сделана любая игра. Жизнь, вероятно, тоже. Парадокс восприятия правил игроком: является ли для нас вызовом их мнимая непреложность? И мнимая ли она? Наконец, что с этим делать дальше? 5. Поступок Ключевая черта, отличающая игры от прочих видов искусства — действие. Смыслы игры создаются нашими поступками — часто необдуманными, импульсивными, разрушительными. Как это получается? Обречен ли создатель игры на роль манипулятора — или игрок может её перехватить? 6. Модель Даже самая сложная игра прекрасна своей простотой. По сравнению с окружающей действительностью игры подкупающе понятны, осязаемы, предсказуемы и подконтрольны. Это вызов для создателя игры — или для игрока? Допустимо ли соревноваться с демиургами — или лучше не стоит? Автор курса Николай Дыбовский - игровой режиссёр, руководитель студии «Айспик Лодж», соавтор 8 игр. Один из создателей профиля «Игровой дизайн и виртуальная реальность» в НИУ ВШЭ, автор курса лекций по основам игровой режиссуры. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Прохождение в онлайн-формате всей школьной программы за 8 класс с опережением! Курс соответствует федеральной рабочей программе. Что получите: Подготовка к школьным контрольным, ВПР и экзаменам Вебинары и теоретические занятия с подробным объяснением тем Рабочие тетради и конспекты уроков Домашние задания, мини-тесты и контрольные Кому подойдёт курс: Курс подходит ученикам 8 класса, которые хотят лучше понять школьные предметы, закрыть пробелы в знаниях и увереннее чувствовать себя на уроках, контрольных и самостоятельных. Ты сможешь постепенно разбирать темы, закреплять их на практике, выполнять домашние задания и регулярно отслеживать свой прогресс. Так обучение станет проще, спокойнее и понятнее. А ещё на курсе можно начать выстраивать базу для 9 класса — это особенно полезно, если ты не хочешь начинать подготовку к ОГЭ в последний момент. Как я доведу тебя до высокой оценки на своих занятиях: Изучение теории с практикой Усвоение материала Закрепление материала Занятия, на которых объясню и покажу, как решать 100% материала Май: Окружность: Теория | Вписанная окружность, свойство описанного четырехугольника Практика | Вписанная окружность, свойство описанного четырехугольника Теория | Описанная окружность, свойство вписанного четырехугольника Практика | Описанная окружность, свойство вписанного четырехугольника Повторение программы по алгебре за 8 класс: Арифметические действия с обыкновенными дробями Арифметический квадратный корень и его свойства Квадратные уравнения и способы их решения Автор Валентина Туровская: 3 339 выпускников курса 5 лет опыта работы Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень A2–B1 по CEFR. Culture 6 презентаций Culture Video 4 презентаций Life Skills 2 презентаций Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Самой большой силой обладают люди, умеющие пробуждать желания. Когда человек чего-то очень сильно захотел, он готов отбросить свои убеждения, ограничения и сделать всё возможное на пути к мечте. Если мы хотим быть успешны в продажах, переговорах и личном общении, нам необходимо понять, как работает искусство влияния через механизмы зарождения желаний в собеседнике — и использовать эту практику в своих диалогах. На интенсиве «Искусство влияния» мы разберёмся, как за один короткий разговор можно пробудить в собеседнике жгучее желание и вдохновение действовать. Мы будем учиться управлять контекстом и восприятием информации, создавать вокруг себя пространство, в котором рождаются желания. После интенсива у вас появится собственный набор инструментов влияния, который можно использовать в продажах, переговорах и судьбоносных разговорах. Если вы устали убеждать, объяснять и доказывать и хотите научиться влиять на решения людей гораздо тоньше и эффективнее — этот интенсив для вас. 4 типа влияния: Ольга Грищенко выделяет 4 типа влияния, которые очень легко определить по её авторскому методу. Работа с этими типами лежит в основе обучения на интенсиве. Стратег (Видимое · Желание) Открыто ведёт к цели: показывает выгоду, образ будущего и путь к нему. «Смотрите, вот что вы получаете и вот как мы к этому придём за три шага». Вдохновитель (Невидимое · Желание) Не убеждает — зажигает. Человек сам захотел и уверен, что решил сам. «А представьте, как это будет выглядеть через год… что бы вы сделали первым?» Мотиватор (Видимое · Боль) Прямо называет риск и цену бездействия, подталкивает к действию. «Если не решить это сейчас, через месяц потеряем клиента. Действуем?» Провокатор (Невидимое · Боль) Незаметно обостряет напряжение — и человек сам начинает искать выход. «Интересно… а вы уверены, что конкуренты не делают этого прямо сейчас?» Горизонтальная шкала — видимость влияния: явно или скрыто действует человек. Вертикальная шкала — на что опирается: на боль или на пробуждение желания. Дело не в словах, а в роли, из которой вы говорите: Пример. Ваша задача — предложить клиенту работу над большим проектом. Посмотрите, как меняется весь разговор в зависимости от роли, которую вы можете выбрать: Проситель «Здравствуйте! У меня освободилось время в графике, и я подумала — может, вам нужна помощь с проектом? Могу прислать КП, если интересно. Буду очень признательна за ответ». Что происходит: вы просите о внимании и ставите себя в позицию «мне нужнее». Дальше цена и условия будут звучать как одолжение, а не как ценность. Вдохновитель «Я разобралась, как устроен ваш запуск, и увидела место, где вы теряете около недели на каждом цикле. Это убирается. Покажу на цифрах — найдём 20 минут на этой неделе?» Что происходит: вы приносите наблюдение и картину результата. Клиент сам хочет продолжения разговора — а вы ведёте его, не убеждая. Автор Ольга Грищенко Основатель фабрики бизнес-игр f5game Эксперт по переговорам, практик Двукратная чемпионка России по управленческой борьбе Автор книги «Эффект красной розы. Книга тайн и секретов убеждений» Автор и разработчик 50 бизнес-игр Тариф Обучение на интенсиве Запись встреч интенсива: Обучение + Практика Подарок: пульт управления рычагами влияния Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Этот марафон для вас, если вы... Хотите изменить свою самооценку Зависите от мнения окружающих Живёте с чувством вины и стыда Хотите жить в гармонии с собой Испытываете комплекс неполноценности Хотите воспитать ребёнка с высокой самооценкой Мечтаете выйти за рамки страхов и установок Вы пройдёте путь От зацикленности на своей самооценке до свободы от неё От саморазрушения к спокойному отношению к себе От ощущения вины до внутренней свободы От претензий к миру до ответсвенности за свою жизнь От страха начать жить до реальных действий Программа марафона Уроки 1-5: определяем какой я хочу быть Покажу в чём разница между человеком с низкой и высокой самооценкой Поговорим про боль иметь низкую самооценку, когда вас оценивают и критикуют, и как с этим справляться Определим что вас вдохновляет, наполняет и дает силы Обсудим зачем нужна высокая самооценка и что мешает действовать сейчас Уроки 6-10: разбираем от чего зависит самооценка Поговорим о хорошести и плохости: на что это влияет и почему важно действовать безоценочно Посчитаем и измерим вашу самооценку Поговорим про смелость, наглость и любовь к себе Проследим как менялась ваша самооценка с детства до сегодняшних дней Уроки 11-17: делаем первые шаги к перестройке Уроки и практические задания по отстаиванию границ, самоуважению и борьбе с идеальностью. Уроки 18-20: избавляемся от вины и страхов перед внутренней свободой Разберем как избавить себя от чувства вины и не зависеть от мнения окружающих Поговорим о том, как продолжать думать о себе хорошо и не бояться неудач: чек-лист по поддержанию стабильной самооценки Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Продвинутый урок, на котором вы узнаете: как проводить экспресс анализ графика акций как найти уровни покупки и докупки, точки стоп-лосса методику покупок, которую используют крупные банки, инвесторы и хедж-фонды Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.

Ссылка на картинку Дамы и Господа! Открыт предзаказ моего нового видеокурса по созданию видео и анимации в лучших нейросетях, актуальных на 2027 год - "Синематик 2". Сейчас я активно работаю над его записью, и это будет масштабный учебный курс охватывающий весь функционал самых продвинутых нейронок специализирующихся на генерации ИИ видео, создании вирусного и рекламного контента. Все что нужно знать для использования новейших инструментов, как на своем ПК, так и в популярных онлайн сервисах. Весь материал подан мной максимально прозрачно даже для начинающих пользователей, что позволит сразу же создавать контент на достойном уровне! Приглашаю Вас стать частью нашего творческого нейро-движения! Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.