Загружаем профиль и связанные курсы…
Данные площадок
Оксана Берсименко
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Оксана Берсименко» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Где представлены курсы
Stepik — 1 курсов
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки
Здоровый образ жизни: основы здоровья, питания и физ. активности
Здоровый образ жизни — это сбалансированная система ежедневных привычек: разнообразное, натуральное питание, регулярная физическая активность и качественный сон. Ешьте овощи, фрукты, цельнозерновые и белки, пейте воду, избегайте сахара и фастфуда. Двигайтесь хотя бы 30 минут в день — ходьба, танцы, зарядка. Спите 7–9 ч
- Программа
- 18 уроков
- Время записей
- Не указано
StepikБесплатноПлощадки и цены
Ещё авторы по этим темам
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
- Шива ↗︎Питание и нутрициология · Фитнес и тренировки
- Виктория Боровская ↗︎Питание и нутрициология · Фитнес и тренировки
- Александра Бонина ↗︎Питание и нутрициология · Фитнес и тренировки
- Центр Практика ↗︎Питание и нутрициология · Фитнес и тренировки
- Оксана Килина ↗︎Питание и нутрициология · Фитнес и тренировки
- Виктор Луганский ↗︎Питание и нутрициология · Фитнес и тренировки
Материалы по теме…