Загружаем профиль и связанные курсы…
Загружаем профиль и связанные курсы…
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Отношения и семья, Фитнес и тренировки. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Соня Руденко» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Мы включили курсы, где площадка прямо указала это имя. У разных выпусков может отличаться программа и доступ.
![Обложка курса: Мультиварка. Сто здоровых завтраков и ужинов [Соня Руденко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmultivarka-sto-zdorovykh-zavtrakov-i-uzhinov-sonya-rudenko-skladchik-f02bd49b.webp&w=640&q=75)
Психология и саморазвитие, Отношения и семья, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
Материалы по теме…