5 низкокалорийных ПП-тортов, которые не испортят фигуру [Татьяна Кулиева]

5 десертов, которые не навредят фигуре Сборник по приготовлению десертов, с калорийностью не выше 187 ккал на 100 г​ Осторожно! Вызывает аппетит даже у тех, кто равнодушен к сладкому! Торт “Лаванда-смородина” с чизкейком внутри. КБЖУ на 100 г - 144/11/7/9 Вкус этого десерта перенесет вас на поля Прованса в солнечный день. Нежный цветочный аромат мягкого лавандового бисквита и тонкая кислинка смородинового конфи придают торту особую изысканность . Торт “Мак-лимон” . КБЖУ на 100 г - 145/10/8/10 Сочный воздушный десерт, который удивит необычным сочетанием вкусов. Маковые с легкой пряностью коржи, освежающий терпкий лимонный курд и яркое клубничное желе - все ингредиенты идеально дополняют друг друга . Торт “Сердце Мильфей медовый” . КБЖУ на 100 г - 187/8/5/30 (при приготовлении на кокосовом сахаре) КБЖУ на 100 г - 160/8/5/23 (при приготовлении на Фитпараде 7) Десерт-легенда инстаграм: простой в приготовлении, но эффектный и необыкновенно вкусный. Нежные и ароматные медовые коржи, воздушный творожный крем и ягодный джем заставит вас надолго забыть о существовании других десертов ! Торт “Смородина-манго” . КБЖУ на 100 г - 90/7/2/10 Настоящее ягодно-тропическое наслаждение. Лимонные коржи, окутанные облаком творожного и ягодного мусса с кусочками манго. Этот десерт превратит даже обычное чаепитие в маленький отпуск на берегу моря . Торт “Шпинат-клубника-ананас” . КБЖУ на 100 г - 128/13/4/12 Удивительные изумрудные коржи без искусственных красителей, ананасовое суфле в сочетании с клубничным конфи - десерт, который полюбят все. Торт запомнится не только своим необычным внешним видом, но и сочным, ярким вкусом Гость. Эксперт – Кулиева Татьяна: Технолог-кондитер Основатель онлайн-школы ПП-десертов Fitcakes school С опытом домашнего кондитерства 7 лет Сторонница ЗОЖ Сбросила 18 кг, благодаря своим взглядам на правильное питание и авторским низкокалорийным десертам