Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Абонемент в онлайн-клуб Шагай дома (на 3 месяца) [Шагай дома]» [Дмитрий Кириченко]
Публикация на площадке: 10 августа 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Абонемент в онлайн-клуб Шагай дома (на 3 месяца) [Шагай дома]» [Дмитрий Кириченко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fabonement-v-onlayn-klub-shagay-doma-na-3-mesyatsa-shagay-doma--sharewood-editorial-77664107.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Всем доступен спорт на основе шагов! Начните с простого и постоянно улучшайте свои навыки. Прогулка - это ключ к здоровью и подтянутому телу! Присоединяйтесь к нашему онлайн-клубу аэробных тренировок дома и получайте удовольствие от выполнения установленного количества шагов. Первые шаги к здоровой жизни можно сделать
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Сопровождение
- 7 Чат с единомышленниками и куратором для общения и обратной связиПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- 6. Обучающие вебинары по теме сна и питания, здоровья и психологииПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
- Материалы
- 8. Рабочая тетрадь для достижения наилучших результатов и самоконтроляПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
- Сопровождение
- . Чат с единомышленниками и куратором для обмена мнениями и получения обратной связиПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- . Обучающие вебинары о здоровом сне, питании, общем благополучии и психологическом состоянииПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Дмитрий КириченкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикНовогодний интенсив "Шагай дома " [Дмитрий Кириченко]
Указаны на площадке: Дмитрий Кириченко
НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ
«ШАГАЙ ДОМА»
Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ
ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС
❤️Ходьба — базовый вид тренировок.
Это отличный способ поддерживать здоровье всех систем организма.
Занятия ведут опытные тренеры по степ-аэробике.Ходьба на повышенном пульсе намнооого полезней. Шагаем разнообразно и тренируем все мышцы!Набираем шаги на одном дыхании, в кайф!Зажигательные 15-минутные занятия наполнят вас энергией и настроением
на целый день!
7 зажигательных занятий
Занятия в записи. Шагайте в удобное время по 15 минут в день
Получено 27.09.2026СкладчикШагай дома (абонемент в онлайн-клуб на 3 месяца) [Шагай дома] [Дмитрий Кириченко]
Указаны на площадке: Дмитрий Кириченко
Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте
Для здоровья и стройности нужно просто шагать!
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием.
Шагай дома – самый комфортный способ начать заниматься спортом
Добивайтесь своих целей с нами:
Стройнейте
Станьте здоровее
Станьте бодрее
Что вы получаете:
1. Доступ сразу ко всей базе аэробных тренировок (более 200 занятий)
2. Все новые тренировки бесплатно (мы снимаем тренировки каждый месяц)
3. Тренировки на разное количество шагов от 500 до 8.000!
4. Доступ к авторским растяжкам от Дмитрия Кириченко, основателя клуба и сертифицированного тренера по постуральной гимнастике
5. 60 рационов питания на разное количество ккал с рецептами от нашего нутрициолога
6. Обучающие вебинары по теме сна и питания, здоровья и психологии
7 Чат с единомышленниками и куратором для общения и обратной связи
8. Рабочая тетрадь для достижения наилучших результатов и самоконтроля
12 программ и 200+ нескучных тренировок в записи
- Здоровье и стройность
- Фитнес
- Бодрость и женственность
- Растяжки для здоровья
- Здоровая спина
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья. Шагайте и сжигайте калории без изнурительных тренировок и без лишнего стресса для организма
Привести тело в тонус и зарядиться энергией. Почувствуете, что стали сильнее, мышцы пришли в тонус, а кожа подтянулась
Позаботиться о здоровье и снять стресс. Если врач рекомендует активность, шагайте с нами — это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Абонемент на 3 месяца
12 программ и 200+ шагательных тренировок
60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
30 тренировок для здоровья спины и растяжек
1990 ₽
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [kamiolga] Женский клуб Ольги Каминской. Тема месяца: Я - твоя женщина! (Ольга Каминская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkamiolga-zhenskiy-klub-olgi-kaminskoy-tema-mesyatsa-ya-tvoya-z-skladchina-biz-941f9198.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Абонемент в закрытый клуб: Фейспластика, Фейслифтинг, Фейсконтроль [Татьяна Курчина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fabonement-v-zakrytyy-klub-feysplastika-feyslifting-feyskontrol-skladchik-7c97f551.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Клуб Шагай и сжигай плюс (сентябрь 2026)» [Юлия Чувасова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fklub-shagay-i-szhigay-plyus-sentyabr-2026-yuliya-chuvasova-sharewood-editorial-0a44e784.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Программа тренировок для дома от Спартака на 3 месяца» [Спартак Бендеров]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-trenirovok-dlya-doma-ot-spartaka-na-3-mesyatsa-spart-sharewood-editorial-05420df3.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Онлайн клуб Эволюция] Спасатели Малибу. Тотальная трансформация за 3 месяца (Елена Беляева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-klub-evolyutsiya-spasateli-malibu-totalnaya-transformat-skladchina-biz-e0ade887.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Sha fit] Sharm. Клуб красивых и осознанных. Тариф 3 месяца (Анастасия Шардакова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsha-fit-sharm-klub-krasivykh-i-osoznannykh-tarif-3-mesyatsa-an-skladchina-biz-d34ee510.webp&w=640&q=75)