Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [Повтор]
Публикация на площадке: 19 декабря 2016 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fanatomiya-silovykh-uprazhneniy-s-ispolzovaniem-v-kachestve-oty-skladchik-editorial-ee4f88bf.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Формат: PDF
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
Материал доступен
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- PDFПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [Profileschool] Анатомия лица. Мейкап и ретушь (Дарья Аксенова, Саша Чалдрян). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprofileschool-anatomiya-litsa-meykap-i-retush-darya-aksenova-s-skladchina-biz-8b68866b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [The Gnomon Workshop] - Практический курс по анатомии: анатомия головы с Чарли Ху [ч.4]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fthe-gnomon-workshop-prakticheskiy-kurs-po-anatomii-anatomiya-g-skladchik-4d2ddc7d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых [Абигейл Эллсуорт]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fanatomiya-yogi-50-glavnykh-asan-s-anatomicheskimi-illyustratsi-skladchik-24870448.webp&w=640&q=75)
