Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Антизима» [Андрей Ткаченко]
Публикация на площадке: 8 мая 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Антизима» [Андрей Ткаченко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fantizima-andrey-tkachenko-sharewood-editorial-f2a18ecc.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Андрей ТкаченкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикАнтизима [Андрей Ткаченко]
Указаны на площадке: Андрей Ткаченко
Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания:
мы взбодрились, как положено весной
повысили качество тела
улучшили подвижность
зарядились энергией
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к нагрузкам.
Второй уровень работы программы — воздействие на клеточные механизмы, стимул митохондрий и улучшение их функционирования, что приводит к увеличению энергетических резервов и улучшению общего состояния.
Это возможно благодаря сочетанию различных подходов к движению и дыханию в опоре на современные исследования.
Что вы получите?
Главное: при регулярных занятиях вы точно почувствуете результат — укрепление мышц, мобильность, легкость тела и дыхания, бодрость, концентрацию.
А ещё это...
9 онлайн-уроков выстроенных по принципу плавного усложнения
Разнообразные варианты зарядки. Каждое занятие — отличный микс движения и дыхания
Удобный формат. Короткие динамичные зарядки — без теории, только практика с удобным таймингом на 30-40 минут
Тренировки в уникальном стиле. Сочетание статики, стато-динамики, различных ритмов и задержек дыхания
Получено 19.10.2026Складчина.bizАнтизима (Андрей Ткаченко)
Указаны на площадке: Андрей Ткаченко
Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания:
мы взбодрились, как положено весной
повысили качество тела
улучшили подвижность
зарядились энергией
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к нагрузкам.
Второй уровень работы программы — воздействие на клеточные механизмы, стимул митохондрий и улучшение их функционирования, что приводит к увеличению энергетических резервов и улучшению общего состояния.
Это возможно благодаря сочетанию различных подходов к движению и дыханию в опоре на современные исследования.
Что вы получите?
Главное: при регулярных занятиях вы точно почувствуете результат — укрепление мышц, мобильность, легкость тела и дыхания, бодрость, концентрацию.
А ещё это...
9 онлайн-уроков выстроенных по принципу плавного усложнения
Разнообразные варианты зарядки. Каждое занятие — отличный микс движения и дыхания
Удобный формат. Короткие динамичные зарядки — без теории, только практика с удобным таймингом на 30-40 минут
Тренировки в уникальном стиле. Сочетание статики, стато-динамики, различных ритмов и задержек дыхания
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: "Лёгкая жизнь" с экспертом по фитнесу. Красивая осанка [Л а н а Ш и]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flegkaya-zhizn-s-ekspertom-po-fitnesu-krasivaya-osanka-l-a-n-a--skladchik-editorial-51139453.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «"Поколение Python": курс для самураев [Stepik]» [BEEGEEK, Тимур Гуев, Валерий Светкин]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpokolenie-python-kurs-dlya-samuraev-stepik-beegeek-timur-guev--sharewood-editorial-661489a4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «[Шахматы] Система Цукерторта (за белых) [Skillchess]» [Ирина Бараева, Марина Ниязгулова, Диана Дорошенко, Дарья Примакова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshakhmaty-sistema-tsukertorta-za-belykh-skillchess-irina-barae-sharewood-editorial-9ecc943e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «[aniko yoga] Yoga shot. Тариф Лайтовый» [Анна Сологуб]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Faniko-yoga-yoga-shot-tarif-laytovyy-anna-sologub-sharewood-editorial-ec21f05b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Куклы] Бегемотик Тедди [Саша Максунова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkukly-begemotik-teddi-sasha-maksunova-skladchik-91afb860.webp&w=640&q=75)