[АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник ноябрь №5 2023

1. История тебя. Восстанови родословную с XVII века Виктория Салтыкова «ИСТОРИЯ ТЕБЯ» – интерактивное пособие для самостоятельного исследования истории семьи. Настольная книга-руководство по изучению родословной Это первое издание по исследованию истории семьи. Семейное древо человека содержит 126 прямых предшественников в 6 поколениях! Теперь вы сможете узнать не только их имена, но и судьбы, и связать ваше прошлое с настоящим и будущим. Делает генеалогию доступной каждому Простые шаги помогут вам составить план собственного исследования: проанализировать личные документы и фотографии, найти сведения о предках в Интернете, получить данные из архивов и фондов, составить и оформить семейное древо. Содержит рекомендации более 40 экспертов-практиков Команда «Проекта Жизнь», наши друзья и коллеги – историки, генеалоги, архивисты, дизайнеры, журналисты, геральдисты – провели многие месяцы в совместной работе над этой книгой. Мы научим вас методам работы с историческими документами и архивами и поможем ориентироваться в процессе генеалогического поиска. История рода – это знакомство с собой. За именами и датами наших предков, отголосками их прошлого, о котором многие из нас ничего не знают, стоят целые судьбы с большими и маленькими событиями, которые сложились в пазл нашей собственной жизни. Эта книга станет вашим помощником в исследовании родословной. Вместе с вами мы проложим маршрут от старенького документа в бабушкиной тумбочке до находок XVII века. Мы уверены, что смелый шаг в прошлое подарит яркие впечатления всей вашей семье, объединит близких и положит начало исследованию, в котором «История тебя» обязательно найдет свое продолжение. Желаем увлекательного путешествия! 2. Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности Борис Моносов Магическая история мира! Тайные знания, секреты невидимого и ритуалы под одной обложкой. Мир пронизан магией, особой силой, которая влияет на поведение людей и ход истории. Автор этой работы Борис Моносов – маг, создатель уникальной методики работы с энергетикой, основатель школы магии «Атлантида», учитель одного из победителей битвы экстрасенсов. В книге он раскрывает тайные законы устройства цивилизации, опираясь на Знания, полученные из многих прошлых воплощений. Эта книга покажет вам мир с магической, непривычной для обычного человека точки зрения. Вы узнаете о том, как прошлые жизни влияют на наше настоящее, о древних кастах и расах, которые тайно существуют по сей день, о вкладе инопланетян в развитие нашей цивилизации. Вы поймете, как на самом деле устроено сознание и насколько разное оно у мага и обычного человека; откуда к нам приходят древние обряды; как появились легенды о ходячих мертвецах. 3. Практическая древняя магия. Раскрыть колдовскую Силу, заручиться поддержкой Рода, изменить свою реальность Борис Моносов Николай Журавлёв – собиратель традиций разных народов, профессор философии, заслуженный натуропат Европы и магистр народной медицины! Ступите на путь, указанный Мастером – Николаем Журавлёвым, и вы сможете пробудить в себе Силу, прикоснуться к древнейшему Знанию, хранившемуся в тайне тысячи лет и донесенному до нас мудростью предков. Мастер посвятил много лет изучению магии, погрузился в исследования и практики многих колдовских систем (Таро, руны, магия Сефирота). Особое место в его поисках заняла магия предков – Славянская магия. Благодаря получению высшего Знания, погружению и открытию собственной Силы Николай Журавлёв смог подготовить множество учеников. Встать на этот путь сможете и вы. Эта книга откроет вам колдовскую систему древних славян, их практики, их Силу. Изучите древние тайные учения об устройстве мира и тела человека – они помогут безопасно и с большей пользой применять старинные магические формулы. Вам станут доступны ритуалы, обряды, заговоры, которые наши предки веками использовали для укрепления здоровья, удачи, богатства, для собственной защиты и благополучия семьи. Таинственная древняя Сила готова пробудиться в вас. Найдете ли вы смелость обрести могущество, с которым измените свою жизнь и жизнь окружающих? 4. История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного ведьмовства Крис Госден КНИГА ГОДА ПО ВЕРСИИ THE TELEGRAPH. Оксфордский профессор археологии представляет масштабное исследование истории магии – показывая ее актуальность и важность с древности и до наших дней. Человечество с незапамятных времен практиковало магию в самых разнообразных целях – чтобы защититься от многочисленных угроз жестокого первобытного мира, почтить память предков, получить удачный урожай или справиться с болью и страхом. Магия пронизывала все сферы жизни древних людей, но постепенно, с развитием религии, а позднее – науки, начала выходить из обихода и приобрела дурную репутацию. В своей книге оксфордский профессор археологии Крис Госден возвращает магии ее важное место в мировой истории. На многочисленных археологических источниках и древних текстах он показывает, что магия, в отличие от религии и науки, формировала особые отношения человека с окружающим миром, и потому даже сегодня магические практики – гадания, суеверия, привороты – присутствуют в нашей жизни. От проклятий и чар древнегреческой и римской магии до шаманских традиций Евразии, коренных народов Америки и Африки; от алхимии эпохи Возрождения до загадок современной квантовой физики – поразительная, увлекательная и красочная «История магии» дополняет недостающую главу истории нашей цивилизации и показывает, зачем магия нужна сегодня. – «В этой прекрасно написанной иллюстрированной книге Госден предлагает энциклопедический сборник магических практик по всему миру и на протяжении всей истории. Культурный и исторический охват его знаний поразителен и делает эту книгу важным справочным пособием». – Bookpage «Увлекательная и талантливо написанная, эта книга – всемирная история, от степей Монголии до дворцов Парижа, рассказанная через призму магии, которая существовала во все времена. Это захватывающая поездка удивительного размаха, наполненная шаманами, ведьмами, королями и эзотерическими обрядами. Важное и необходимое чтение, полное интересных исторических находок». – Саймон Себаг Монтефиоре, историк, автор книг 5. План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни Бритт Франк Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей”, нежели на “Ешь, Молись, Люби”. Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса. Под словом “тупик” на Википедии вы можете найти мою старую фотографию. Я знаю, каково это – застрять». Бритт Франк не понаслышке знает о тупике в жизни. Как психотерапевт она убеждена, что вы не ленивы и не безумны. Мы все иногда не хотим ехать на работу и чувствуем, что застряли на ней без перспектив; терпим неудачу в отношениях, не можем завести друзей, не хотим выбираться из дома, а главное, не знаем, что делать дальше. Автор разработала программу, которая с юмором и без лишней воды поможет небольшими шагами двигаться вперед. В каждой главе есть простые пятиминутные задания, помогающие разобраться в себе, а в конце книги вы найдете увлекательную игру, которая разложит все в вашей жизни по полочкам. Из этой книги вы узнаете: – как наконец взяться за дело, которое вы давно откладывали; – что делать, если семья и партнер постоянно обвиняют вас в куче проблем; – как отвязаться от тревоги и перестать переживать о пустяках; – почему мы подсаживаемся на плохие привычки и как от них отказаться. 6. Как подружить гены в клетках. Коктейль молодости, светящиеся котики, напечатанные органы и другие прелести науки Ангелина Потапова Книга популярного блогера Ангелины Потаповой (Moleccula), кандидата биологических наук, посвящена новейшим достижениях биомедицины, тому, как современные открытия в области генетики и клеточных технологий влияют на нашу жизнь и здоровье. Могут ли генетические ножницы вырезать рак? Что нужно для создания живого организма из стволовых клеток? Как приготовить коктейль молодости, используя определённые гены и клетки? Об этом и многом другом вы узнаете из книги. 7. Прямо в сердце. Как главный символ любви превратился в главный орган кровообращения Винсент М. Фигередо Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Представьте, что вам нужен насос, который будет непрерывно перекачивать 5,5 литров жидкости в минуту. Следовательно, этот насос должен перекачивать около 7600 литров в сутки. Вы хотите, чтобы он бесперебойно работал 80 лет, перекачав за этот срок 221 068 048 литров жидкости. Чтобы уместить это огромное количество жидкости, вам потребовалось бы 1,5 миллиона бочек. Представьте, что вы держали бы кухонный кран включенным до упора в течение как минимум 50 лет. Но правда ли, что сердце – всего лишь механический насос? Тысячи лет человек верил, что весь его разум и чувства заключены в сердце. Аристотель связывал сердце с душой и считал источником тепла, в то время как мозг воспринимался всего лишь «рефрижератором», предназначенным для охлаждения горячего сердца. Почему же все изменилось? В этой книге рассказывается о том, что значило сердце в разных культурах, как менялись представления о нем с зарождения цивилизации до наших дней и как научная мысль повлияла на достижения современной кардиологии. – Что думали наши предки о сердце? – Чем оно является в культуре, искусстве и науке? – Как представления о сердце изменили мир? – Существует ли связь между сердцем и мозгом? – Сможем ли мы жить без сердца? 8. Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней Анна Читанава Состав здорового рациона, разбор каждого вида витаминов, анализ проблем здоровья – врач-биохимик и нутрициолог расскажет всё о химической жизни организма и о том, как стать здоровее по всем показателям! Книга основывается на большом массиве актуальных научных исследований! Дополнительные конечности, второй мозг, глаза с лазерами, чипы отслеживания по всему телу и ежедневные ванны из плазмы крови. Кажется, именно так мы представляем биохакинг. Оставим фантазии фантастам. Пропатчите и апгрейдите здоровье вашего ребенка! Биохакинг – это просто. С научной точки зрения сегодня это оптимизация имеющихся ресурсов организма для здоровой и насыщенной жизни. Врач-биохимик, специалист по витаминам, прошедшая обучение и стажировку в России, Германии, Китае и США, Анна Читанава расскажет о химической жизни организма и о том, как мы можем подружить детское тело с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям. Все рекомендации даны с опорой на профессиональный опыт автора и ведущих экспертов в области биохимии и нутрициологии (в книге указаны более 150 работ, на которые опирался автор). У вас уже есть супермен! Помогите ему стать здоровым, счастливым и долететь до звезд. 9. Японские мифы А. Н. Николаева Книга «Японские мифы» заново открывает самобытную островную культуру Страны Восходящего Солнца, долгое время остававшуюся герметичной и закрытой для путешественников. Вы встретитесь со своенравными богами, грозными драконами, воинами Бэнкэем и Кинтаро, Снежной девой Юки-онна и Девой цветения, коварными лисами-кицунэ, призраками, оборотнями и чертями. Красочные описания и неожиданные повороты погрузят вас в самое сердце японской мифологии, раскрывая глубокое символическое значение и жизненные уроки, заключенные в каждой истории. Собранные в книге мифы и легенды оказались глубоко вплетены во все формы культуры Японии – от традиционных татуировок японских мафиозных кланов – якудза – до культовых манг и аниме. Япония подарила миру свой уникальный взгляд на природу и человека, а сюжеты и герои древних сказаний раскрывают таинственные глубины японской философии. Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев! 10. Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики Любовь Васильевна Кошелева Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы — приводит множество методик, которые помогают ее пациентам восстанавливаться после болезней, утрат и кризисов. Вы познакомитесь с арт-терапией, техниками саморегуляции, аутотренингом, визуализацией, медитацией, меридианной терапией. Главное достоинство сборника в том, что в нем собраны конкретные ежедневные упражнения, которые помогают бороться с бессонницей и противостоять стрессу. Сборник будет полезен всем, кто испытывает проблемы со сном, а также тем, кто следит за своим психологическим здоровьем и хочет уменьшить нервное напряжение. 11. Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни Дэниел Таунсенд В мире, полном хаоса и неопределенности, поиск счастья часто кажется невозможной задачей. Но что, если существует вечная философия, которая может показать вам путь к настоящему удовлетворению и наполненной жизни? Стоицизм – это не просто философия – это образ жизни. Начав свою историю еще в древней Греции, стоицизм вел множество людей к внутреннему спокойствию, стойкости и счастью на протяжении многих столетий. Теперь, в этом исчерпывающем и практическом руководстве, вы можете узнать, как применить принципы стоицизма в своей собственной жизни и обнаружить глубокое воздействие, которое он может оказать на ваше благополучие. Эта аудиокнига предлагает четкое и доступное введение в стоическую философию, что делает ее идеальной как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с ее учением. После прослушивания этой аудиокниги вы: • Исследуете вечную мудрость стоицизма, древней философии, которая предлагает глубокие инсайты для поиска счастья в современном мире. • Откроете действенные стратегии и упражнения, которые позволят вам применять стоические принципы в повседневной жизни, помогая управлять стрессом, улучшать отношения и принимать решения с ясностью. • Узнаете, как стоицизм может укрепить вашу стойкость, позволяя вам смотреть на жизненные трудности с умиротворенным и спокойным умом, несмотря на препятствия. • Получите вдохновение из историй жизни стоических мастеров, таких как Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, и увидите, как их мудрость может направить вас к более значимой жизни. • Поймете, как стоицизм остается актуальным в современном мире. Вы найдете рекомендации по применению стоической мудрости к современным вызовам, таким как стресс на работе, отношения и личностный рост. С аудиокнигой «Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни» у вас всегда под рукой будет ценный ресурс, который позволит вам с грацией, мудростью и непоколебимым чувством спокойствия преодолевать взлеты и падения в жизни. Будь то стремление к личному удовлетворению, внутренний покой или просто более глубокое понимание себя, эта книга станет вашим верным спутником на пути к более счастливой и более наполненной жизни. Не позволяйте жизненным трудностям удерживать вас от настоящего счастья. Примите мудрость стоицизма и отправьтесь в трансформационное путешествие уже сегодня! 12. Настольная книга тимлида разработки ПО Виктор Большаков Книга родилась из курса внутреннего обучения роли Тимлид в DatsTeam. Тем не менее её ценность для всего сообщества тимлидов заключается в обобщении необходимых компетенций. Этот набор компетенций формирует общий стандарт в отрасли разработки ПО. ВВЕДЕНИЕ ЗАЧЕМ ВАМ ЭТА КНИГА О РОЛИ КАРТА КОМПЕТЕНЦИЙ КОНТЕКСТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УПРАВЛЕНИЕ СОТРУДНИКАМИ НАЙМ Выявление потребностей Формирование вакансии Отсев кандидатов по резюме Собеседования Принятие решения Адаптация [Onboarding] Испытательный период ПОВСЕДНЕВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ СОТРУДНИКАМИ Досье или личное дело сотрудника Дисциплина Встречи «1 на 1» Административная работа Мотивация Оценка профессионального уровня и эффективности Развитие сотрудников УВОЛЬНЕНИЕ СОТРУДНИКОВ На испытательном сроке После испытательного срока СОВМЕСТНАЯ РАБОТА КОМАНДЫ ДИЗАЙН КОМАНДЫ ФОРМИРОВАНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ КОМАНДЫ УПРАВЛЕНИЕ КОМПЕТЕНЦИЯМИ КУЛЬТУРА КОМАНДЫ (МИКРОКЛИМАТ) СТИЛЬ УПРАВЛЕНИЯ УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ АДАПТАЦИЯ ТИМЛИДА В КОМАНДЕ ИНТЕГРАЦИОННЫЕ КОММУНИКАЦИИ ЗНАНИЕ БИЗНЕС-ПРОЦЕССОВ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ СТРУКТУРЫ КОМПАНИИ ЗНАНИЕ РЕГЛАМЕНТНЫХ ДОКУМЕНТОВ КОМПАНИИ ПОНИМАНИЕ И ПРИНЯТИЕ КУЛЬТУРЫ КОМПАНИИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯМИ УПРАВЛЕНИЕ ОЖИДАНИЯМИ ОТ КОМАНДЫ PR И DEVREL ВЛАДЕЛЕЦ ПРОЦЕССА РАЗРАБОТКИ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕССОВ НОТАЦИИ ОПИСАНИЯ ПРОЦЕССОВ ВНЕДРЕНИЕ ПРОЦЕССОВ ИЛИ ИЗМЕНЕНИЙ ЭВОЛЮЦИЯ ПРОЦЕССА РАЗРАБОТКИ ЛУЧШИЕ ПРАКТИКИ РАЗРАБОТКИ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ МЕНЕДЖЕР ПРОЦЕССА РАЗРАБОТКИ АНАЛИТИКА ПРОГРАММИРОВАНИЕ КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА ПУБЛИКАЦИЯ НОВЫХ ВЕРСИЙ ОБСЛУЖИВАНИЕ И ПОДДЕРЖКА ПРИЕМ, РАСПРЕДЕЛЕНИЕ И КОНТРОЛЬ ЗАДАЧ В ПОДРАЗДЕЛЕНИИ КАЧЕСТВО ПОСТАНОВКИ ЗАДАЧ МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ЗАДАЧ, РИСКИ ПЛАНИРОВАНИЕ И ДЕКОМПОЗИЦИЯ ЗАДАЧ ДЕЛЕГИРОВАНИЕ И ЭСКАЛАЦИЯ ПОВСЕДНЕВНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗАДАЧ ПРИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕХНИЧЕСКИЙ ЛИДЕР ОБЕСПЕЧЕНИЕ НАИЛУЧШИХ УСЛОВИЙ ТРУДА И ИНСТРУМЕНТОВ ВЫБОР ИНСТРУМЕНТОВ РАЗРАБОТКИ АВТОМАТИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА РАЗРАБОТКИ УПРАВЛЕНИЕ ПРОДУКТОМ ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ ПРОДУКТА (ЦЕЛИ, СТРАТЕГИЯ, ДОРОЖНАЯ КАРТА) ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Проектирование функций (на базе бизнес-процессов) Описание функций НЕФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Архитектура приложений Выбор технологий Архитектурный контроль Технический долг Поддерживаемость и отказоустойчивость Производительность Безопасность ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА КОММУНИКАЦИИ СТИЛЬ МЕНЕДЖМЕНТА САМОРАЗВИТИЕ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ЧЕК-ЛИСТ ТИМЛИДА 13. Ошибки разработчиков видеоигр. От идеи до провала Слава Грис От автора популярной книги «Сделай видеоигру один и не свихнись»! От фрилансера-одиночки до владельца собственного видеоигрового издательства – Слава Грис делится секретами индустрии с начинающими разработчиками! ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК ПРИ РАЗРАБОТКЕ ВИДЕОИГРЫ Как трезво оценивать свой проект? Что мешает грамотно планировать свою работу? Какие психологические особенности игроков стоит учитывать? Создание видеоигр – особое искусство. Инструмент разработчика – не компьютер, не игровые движки, а мозг и сила воображения. Благодаря последнему можно создать шедевр или довести всё до полного фиаско. Книга «Ошибки разработчиков видеоигр: от идеи до провала» объяснит, как избежать самых распространенных ошибок, научит грамотно анализировать выбранное направление, четко оценивать свои силы и не опускать руки на пути к своей цели. Слава Грис – разработчик-одиночка, создатель Fearmonium, Catmaze и Reflection of Mine. Он прошел путь от фрилансера до организатора собственного видеоигрового издательства. Его первая книга «Сделай видеоигру один и не свихнись» стала очень популярна среди читателей. Будучи магистром психологии и куратором множества команд, делающих видеоигры, автор рассмотрит проблемы