«Что делать если... Как создать психологическую опору» [Людмила Петрановская]

Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребёнок в своей жизни. Книга «Что делать, если… с учёбой или друзьями что-то идёт не так?» поможет детям узнать, как быстрее запоминать материал; что делать с плохим почерком, какие секреты можно использовать, чтобы сосредоточиться и не отвлекаться. А ещё расскажет о том, как формируются вредные привычки и почему важно им не поддаться. Книга научит справляться с трудностями, возникающими в жизни каждого школьника. А яркие и веселые иллюстрации поднимут настроение. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip

Что делать если... Сессия вопросов и ответов ​ Самый известный в России детский психолог Людмила Петрановская ответит на вопросы о детях и воспитании, волнующие каждого родителя. Эти вопросы Людмиле Петрановской задавали навстречах, личных консультациях, семинарах и лекциях. Отобрав самые частые из них, Людмила Владимировна подготовила дайджест и готова им поделиться. Не упустите возможность узнать: Как воспитывать современных детей? Можно ли изменить трудное поведение ребенка? Как найти баланс между школой и остальной жизнью? Как подружить братьев и сестер, и надо ли? Как установить границы для подростков? Это про ДЕТЕЙ, а про РОДИТЕЛЕЙ Петрановская расскажет: Как им преодолеть синдром усталости? Как изменить установки, которые мешают радоваться родительству? Как уйти от конфликтов и научиться принятию? И как, наконец, избавиться от родительского невроза? Приходите узнать о том, как поступать в сложных ситуациях, с которыми родители сталкиваются ежедневно, воспитывая своих любимых детей. Транскрибация - это текстовая версия видео курса. Форматы: pdf + видео

Защита ребенка. Что делать, если... Людмила Петрановская ​ Мы живём в детоцентричном мире. Дети в нём — большая ценность, и главная забота взрослых — чтобы с детьми ничего не случилось. Наше тревожное внимание выцепляет из любой ленты новостей то, что может им угрожать. Трагедия, подобная стрельбе в Казани, случай из криминальной хроники, тексты в соцсетях про педофилов или «синих китов» на недели выбивают из колеи тысячи родителей, заставляют совершать иррациональные поступки: среди дня забирать детей из школы, отменять поездки, обыскивать комнаты подростков. Статистика говорит нам, что ещё никогда в истории дети не были в такой безопасности, как сегодня — а воображение родителей жестоко рисует нам всё новые ужасы, лишая сна и покоя. При этом множество совершенно реальных рисков и негативных ситуаций нами воспринимаются как норма или вообще остаются незамеченными. Я написала книги «Что делать, если...» для детей, и дети их читают и знают. Но дети не могут сами себя защищать. Очень часто они-то все делают правильно, в том числе обращаются к нам за помощью. Как взрослым не обмануть их доверие? Возможно ли сделать детство полностью безопасным? Кто вообще должен отвечать за защиту детей? И что может сделать каждый из нас для своих детей и не только своих? Предлагаю честно поговорить об этом на вебинаре «Защита ребенка. Что делать, если…». Для кого: ▪︎ Для тех, чье родительство отравляет тревога. ▪︎ Кто сам понимает, что перебирает с контролем, но свою тревогу контролировать не может. ▪︎ Для родителей, чьи дети сейчас или скоро окажутся перед новыми задачами: пойдут в (новую) школу, начнут ездить на тренировки, поедут в лагерь, в поход и т.п. ▪︎ Кого собственный небезопасный опыт заставляет всегда ждать худшего. ▪︎ Кто постоянно конфликтует с детьми или взрослыми членами семьи по вопросам контроля и безопасности. Что вы узнаете: ● Как изменилась ситуация с угрозами для детей за последние 20-30 лет? ● От чего на самом деле нужно защищать детей? ● Как мы можем это сделать? ● Как понять, что ребенок готов к самостоятельности? ● Почему не получится «просто ему объяснить» или «не спускать с него глаз»? ● Как наша борьба за физическую безопасность детей связана с их психологической безопасностью? ● И какую цену имеют наша тревога и наш контроль? Каждый участник получит дополнительно памятку с заданиями для самостоятельной работы и обсуждения с детьми. Встречаемся 1 июня в 20.00 по московскому времени. petranovskayaonline.ru/webinar

Психологическая игра «Что делать если…». Как вести себя в трудных ситуациях? По мере взросления наши дети неизбежно сталкиваются с непростыми для них ситуациями, когда им страшно или очень некомфортно, или они просто не знают, что делать. Это может быть неожиданный звонок в дверь от незнакомца, когда ребёнок остался один дома, недобрые шутки сверстников, встреча со злыми собаками. Страшно потеряться в метро или в торговом центре, и даже просто спать после просмотра страшного фильма. Поэтому важно показать детям, как лучше всего действовать в непредвиденных ситуациях, научить их справляться с паникой и страхами. А что может быть для ребёнка лучше, чем обучение с помощью занимательной игры? Игра «Что делать, если…» позволит детям легко освоить не слишком сложные, но безусловно полезные правила поведения в трудных ситуациях. СКАЧАТЬ: PDF

​ Про что? Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке. Искать и создавать опоры, когда все летит в тартарары, проще всего вместе. Приглашаю вас на серию из трёх вебинаров «Что делать, если...?». Здесь можно получить поддержку, понимание своих чувств — и шанс с ними справиться. Что в итоге? Есть то, что невозможно «развидеть» или тем более отменить. Нам придется это прожить. Но выбор есть всегда: мы можем быть затопленными чувствами или онеметь. А можем оставаться живыми и сохранять управление своей жизненной лодкой, пусть и среди шторма. ✓ На интенсиве вы поймёте, что ваше состояние адекватно ситуации, в которой вы оказались. ✓ Начнете становиться устойчивее, чтобы дольше функционировать, не рассыпаться, не развалиться. ✓ Получите помощь в принятии своевременных и адекватных решения, которые будут влиять на вашу дальнейшую жизнь. ✓ Узнаете, что делать, чтобы максимально сохранить себя, свою психику и нервную систему. ✓ Подумаете об опорах, за которые можно держаться, когда вокруг буря. 1 вебинар О том, чего больше нет. Что с нами происходит при утратах? Что именно мы теряем, а том числе те из нас, у кого формально все "на месте"? Какие особенности проживания потерь детьми? 1) Если вы столкнулись с потерей непосредственно. 2) Если вы стали свидетелем чужого горя. 3) Если вы пережили утрату. 4) Если вы потеряли жилье, работу. 5) Если вы вынуждены были уехать. 6) Если вы пережили разлуку с близкими. 7) Как понять, что нужна помощь специалиста. 2 вебинар О том, где мы сейчас и как сохранить психику. Что мы чувствуем в процессе кризиса? Почему иногда сами себя не узнаем и не понимаем? Как быть утешением для детей, если самого "кроет"? 1) Если хотите защитить свою психику. 2) Если «подсели» на новостную ленту 3) Если вы не знаете, как пояснить свое состояние ребёнку (когда злитесь, тревожитесь, плачете, срываетесь). 4) Если не получается спать, работать. 5) Если разные взгляды в семье. 6) Если разные взгляды в коллективе. 7) Если не получается справиться со страхом, тревогой, чувством вины. 3 вебинар О том, как жить дальше. Принимать решения в условиях неопределённости очень сложно. А от качества этих решений зависит будущее наших семей. Что может помочь? 1) Если не знаете, за что держаться, на что опираться. 2) Если не знаете как действовать 3) Если впадаете в крайности: хаотично делаете все, лишь бы делать; замираете и отказываетесь от действий; занимаете позицию «я в домике» и ждёте что «само рассосётся». 4) Если давят сомнения «имею ли я право на принятие решений/на жизнь/на радость/на действия». 5) Если не получается выбрать: ехать/не ехать, тратить/не тратить, забирать ребёнка из школы/не забирать, разводиться/сохранять семью. 6) Если не знаете, как жить дальше.

​ Про что? Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке. Искать и создавать опоры, когда все летит в тартарары, проще всего вместе. Приглашаю вас на серию из трёх вебинаров «Что делать, если...?». Здесь можно получить поддержку, понимание своих чувств — и шанс с ними справиться. Что в итоге? Есть то, что невозможно «развидеть» или тем более отменить. Нам придется это прожить. Но выбор есть всегда: мы можем быть затопленными чувствами или онеметь. А можем оставаться живыми и сохранять управление своей жизненной лодкой, пусть и среди шторма. ✓ На интенсиве вы поймёте, что ваше состояние адекватно ситуации, в которой вы оказались. ✓ Начнете становиться устойчивее, чтобы дольше функционировать, не рассыпаться, не развалиться. ✓ Получите помощь в принятии своевременных и адекватных решения, которые будут влиять на вашу дальнейшую жизнь. ✓ Узнаете, что делать, чтобы максимально сохранить себя, свою психику и нервную систему. ✓ Подумаете об опорах, за которые можно держаться, когда вокруг буря. 1 вебинар О том, чего больше нет. Что с нами происходит при утратах? Что именно мы теряем, а том числе те из нас, у кого формально все "на месте"? Какие особенности проживания потерь детьми? 1) Если вы столкнулись с потерей непосредственно. 2) Если вы стали свидетелем чужого горя. 3) Если вы пережили утрату. 4) Если вы потеряли жилье, работу. 5) Если вы вынуждены были уехать. 6) Если вы пережили разлуку с близкими. 7) Как понять, что нужна помощь специалиста. 2 вебинар О том, где мы сейчас и как сохранить психику. Что мы чувствуем в процессе кризиса? Почему иногда сами себя не узнаем и не понимаем? Как быть утешением для детей, если самого "кроет"? 1) Если хотите защитить свою психику. 2) Если «подсели» на новостную ленту 3) Если вы не знаете, как пояснить свое состояние ребёнку (когда злитесь, тревожитесь, плачете, срываетесь). 4) Если не получается спать, работать. 5) Если разные взгляды в семье. 6) Если разные взгляды в коллективе. 7) Если не получается справиться со страхом, тревогой, чувством вины. 3 вебинар О том, как жить дальше. Принимать решения в условиях неопределённости очень сложно. А от качества этих решений зависит будущее наших семей. Что может помочь? 1) Если не знаете, за что держаться, на что опираться. 2) Если не знаете как действовать 3) Если впадаете в крайности: хаотично делаете все, лишь бы делать; замираете и отказываетесь от действий; занимаете позицию «я в домике» и ждёте что «само рассосётся». 4) Если давят сомнения «имею ли я право на принятие решений/на жизнь/на радость/на действия». 5) Если не получается выбрать: ехать/не ехать, тратить/не тратить, забирать ребёнка из школы/не забирать, разводиться/сохранять семью. 6) Если не знаете, как жить дальше.

Про что? Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке. Искать и создавать опоры, когда все летит в тартарары, проще всего вместе. Приглашаю вас на серию из трёх вебинаров «Что делать, если...?». Здесь можно получить поддержку, понимание своих чувств — и шанс с ними справиться. Есть то, что невозможно «развидеть» или тем более отменить. Нам придется это прожить. Но выбор есть всегда: мы можем быть затопленными чувствами или онеметь. А можем оставаться живыми и сохранять управление своей жизненной лодкой, пусть и среди шторма. ✓ На интенсиве вы поймёте, что ваше состояние адекватно ситуации, в которой вы оказались. ✓ Начнете становиться устойчивее, чтобы дольше функционировать, не рассыпаться, не развалиться. ✓ Получите помощь в принятии своевременных и адекватных решения, которые будут влиять на вашу дальнейшую жизнь. ✓ Узнаете, что делать, чтобы максимально сохранить себя, свою психику и нервную систему. ✓ Подумаете об опорах, за которые можно держаться, когда вокруг буря.

Мы живём в детоцентричном мире. Дети в нём — большая ценность, и главная забота взрослых — чтобы с детьми ничего не случилось. Наше тревожное внимание выцепляет из любой ленты новостей то, что может им угрожать. Трагедия, подобная стрельбе в Казани, случай из криминальной хроники, тексты в соцсетях про педофилов или «синих китов» на недели выбивают из колеи тысячи родителей, заставляют совершать иррациональные поступки: среди дня забирать детей из школы, отменять поездки, обыскивать комнаты подростков. Статистика говорит нам, что ещё никогда в истории дети не были в такой безопасности, как сегодня — а воображение родителей жестоко рисует нам всё новые ужасы, лишая сна и покоя. При этом множество совершенно реальных рисков и негативных ситуаций нами воспринимаются как норма или вообще остаются незамеченными. Я написала книги «Что делать, если...» для детей, и дети их читают и знают. Но дети не могут сами себя защищать. Очень часто они-то все делают правильно, в том числе обращаются к нам за помощью. Как взрослым не обмануть их доверие? Возможно ли сделать детство полностью безопасным? Кто вообще должен отвечать за защиту детей? И что может сделать каждый из нас для своих детей и не только своих? Предлагаю честно поговорить об этом на вебинаре «Защита ребенка. Что делать, если…». Для кого: ▪︎ Для тех, чье родительство отравляет тревога. ▪︎ Кто сам понимает, что перебирает с контролем, но свою тревогу контролировать не может. ▪︎ Для родителей, чьи дети сейчас или скоро окажутся перед новыми задачами: пойдут в (новую) школу, начнут ездить на тренировки, поедут в лагерь, в поход и т.п. ▪︎ Кого собственный небезопасный опыт заставляет всегда ждать худшего. ▪︎ Кто постоянно конфликтует с детьми или взрослыми членами семьи по вопросам контроля и безопасности. Что вы узнаете: ● Как изменилась ситуация с угрозами для детей за последние 20-30 лет? ● От чего на самом деле нужно защищать детей? ● Как мы можем это сделать? ● Как понять, что ребенок готов к самостоятельности? ● Почему не получится «просто ему объяснить» или «не спускать с него глаз»? ● Как наша борьба за физическую безопасность детей связана с их психологической безопасностью? ● И какую цену имеют наша тревога и наш контроль? Каждый участник получит дополнительно памятку с заданиями для самостоятельной работы и обсуждения с детьми.

Что делать если... Сессия вопросов и ответов О материале:​ Самый известный в России детский психолог Людмила Петрановская ответит на вопросы о детях и воспитании, волнующие каждого родителя. Эти вопросы Людмиле Петрановской задавали навстречах, личных консультациях, семинарах и лекциях. Отобрав самые частые из них, Людмила Владимировна подготовила дайджест и готова им поделиться. Не упустите возможность узнать: Как воспитывать...