Диетическая продукция или вы никогда не похудеете! (Запись+Транскрибация) [Смотри.Учись] [Светлана Соловьева]

Диетическая продукция или вы никогда не похудеете! Описание курса Если вы пытались похудеть, наверняка сталкивались с ситуацией, что вы покупаете диетическую продукцию (фитнес-хлопья, фитнес-батончики, хлебцы и т.д.), а желаемого эффекта все нет и нет?! Ежедневно мои клиенты задают вопросы по поводу разнных диетических батончиков, хлебцев, леденцов и прочих невероятно разрекламированных продуктов для снижения веса. В курсе я собрала наиболее частые вопросы и подробно на примерах разобрала самые популярные снэки, поясняя, почему не стоит доверять рекламе, особенно в вопросах похудения и здоровья. В курсе я также расскажу, можно ли употреблять молоко или полакомиться шоколадом при похудении, а также поделюсь секретами, на что можно заменить обычные каши, конфеты и сахар и что делать, если вы все-таки не устояли перед тортом "Наполеон". Цели и задачи Научиться обходить маркетинг и выбирать правильную еду для похудения​ Необходимые знания Базовые знания о питание и диетах​ Целевая аудитория Желающие снизить вес, интересующиеся здоровым питанием​ Уровень сложности Средний​ Возрастные ограничения 16+​ Раздел 1: Обзор диетической продукции Лекция 1.1 Завтраки Лекция 1.2 Молоко Лекция 1.3 Шоколад Лекция 1.4 Стевия или сахарозаменители Лекция 1.5 Семена Чиа Лекция 1.6 Диетические батончики Лекция 1.7 Клетчатка и все о ней Лекция 1.8 Как жить без конфет? Транскрибация - это текстовая версия видео курса Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого видео Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь Получить доступ к любой теме тренинга, не тратя время на просматривание нескольких часов видео Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета Формат: docx, pdf, epub Продолжительность: 1 час